Originariamente Scritto da Giama
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The Aesthetics Crew
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Originariamente Scritto da Giama Visualizza MessaggioIo ne ho quasi 19... percui a 25 anni con più di 6 anni di allenamento sarò il doppio di lui?
se prendi crea il triplo
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Originariamente Scritto da EraExShoku Visualizza MessaggioOk ho trovato info ufficiali di Sergi Constance:
25/10/1988 quindi 25 anni
6,1 (mi pare siano 186cm) x 98kg
anzianità allenamento: 4 anni
panca piana: 200kg
squat: 220kg
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Originariamente Scritto da Giama Visualizza MessaggioIo ne ho quasi 19... percui a 25 anni con più di 6 anni di allenamento sarò il doppio di lui?
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Originariamente Scritto da Alberto 92 Visualizza MessaggioAssurdo Sergi.. mai viste delle spalle così larghe, e un addome così perfetto
cmq in un video su youtube c'è sergi che si pesa e la bilancia segna 108 kg
Guarda questo video, anche se è vecchio https://www.youtube.com/watch?v=EHyW54gAAoA dal minuto 4:08 circa..Last edited by Enriii; 19-02-2014, 18:34:44.
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Personal Trainer - Educatore Alimentare
Per consigli alimentari e piani di allenamento personalizzati
email nich.pt@gmail.com
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