The Aesthetics Crew

[merio90]

ragazzi ma è stato mai postato questo tizio? :P

[asen]

Okay ed è fuor di dubbio, ma la domanda è: se non lo si fa per mestiere raggiungere risultati quantomeno paragonabili è possibile? Quanto leggo quelle bf o vedo gente così squartata penso sia una condizione non sostenibile nel lungo periodo o sbaglio?

Il corpo umano non è portato per avere braccia da 45 e il 10% se vuoi mantenere questa condizione tutto l'anno ne paghi le conseguenze.

Perfezione

[merio90]

minchia....

[situation]

Chiaramente non al livello dei piu noti Lazar Sergi ecc.
Ma questi x il tipo di vita da clubber che fanno non sono da buttare.
Qualcuno sà l0altezze e il peso del cast?

[tayal22a]

Impressionante,io ancora non capisco come si arrivi a queste masse con così bassa BF


Ps: non mi riferisco a quei coglioni di geordie shore ovviamente

[asen]

Ho beccato Joel allo space a ibiza è ben messo, sarà sull'hp +5.

[thereturn]

Il corpo umano non è portato per avere braccia da 45 e il 10% se vuoi mantenere questa condizione tutto l'anno ne paghi le conseguenze.

Perfezione

questo è sotto il 10%, assolutamente... e poi non esageriamo, un 10% di bf è sostenibile tutto l'anno, non parliamo di roba ultramondana

[situation]

Ho beccato Joel allo space a ibiza è ben messo, sarà sull'hp +5.

si ma quanto sono alti?

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non è messo male apparte le gambe

[asen]

Altezza come me o poco meno 175/180 cm

[Nemesis84]

Infatti il 10% è sostenibile ma stare sotto l'8% credo sia molto, ma molto impegnativo per chi non lo fa di professione e quindi molto spesso deve "arrangiarsi" tra pasti, orari, stress etc.

[thereturn]

Infatti il 10% è sostenibile ma stare sotto l'8% credo sia molto, ma molto impegnativo per chi non lo fa di professione e quindi molto spesso deve "arrangiarsi" tra pasti, orari, stress etc.

dipende anche da un individuo all'altro, e poi la bf è una percezione piuttosto ambigua, per tante ragioni. Diciamo che stare sotto l'8% in eterno, in linea di massima, come diceva Asen, non è cosa salutare... e comunque può trattarsi solo di un mantenimento dei volumi (e anche sulla possibilità effettiva di questo sorvolo, anche per non incorrere nei cartellini della moderazione su argomenti "scottanti" ;-)), perché altrimenti ciclizzazioni anche minime sarebbero indispensabili

[Nemesis84]

Okay, mi rendo conto che sto facendo un caso limite ma mettiamo che uno raggiunga il fisico di uno di quelli in foto e quindi raggiunge il suo obiettivo, non gli interessa crescere di più o definirsi vuole solo mantenersi e null'altro, sarebbe sostenibile? è quello che il dubbio che ho. (poi parlandoci chiaro uno non si accontenta mai quindi ciclizzerà sempre sperando id migliorare)!

[thereturn]

"quelli in foto", almeno per quello che ho visto, sono tutti molto diversi. Comunque, per rispondere alla tua domanda, dico che dipende: se, appunto, vuoi mantenere una bf all'8% per tutto l'anno (quindi senza alcuna ciclizzazione), dico che mantenere pure i volumi è impossibile.

[Alberto 92]

Il corpo umano non è portato per avere braccia da 45 e il 10% se vuoi mantenere questa condizione tutto l'anno ne paghi le conseguenze.

Perfezione
[ATTACH=CONFIG]145349[/ATTACH]

Perfetto!

Io mi accontenterei anche di 40 cm

[t.durden]

Il corpo umano non è portato per avere braccia da 45 e il 10% se vuoi mantenere questa condizione tutto l'anno ne paghi le conseguenze.

Perfezione
[ATTACH=CONFIG]145349[/ATTACH]

Asen nn ho capito ma quello in foto sei tu?