Questo è l'ultimo post, altrimenti vado troppo OT. La preparazione è preparata seguendo le esigenze di un determinato sport(calcio= resistenza, scatti, salto, agilità, tecnica...) quindi non si possono fare dei paragoni tra i giocatori perchè è veramente dura vedere un giocatore di calcio che superi il quintale per ovvi motivi; ciò non toglie che i giocatori di football siano degli atleti spaventosi, per esempio ogni anno viene organizzata una settimana dove gli atleti universitari vengono sottoposti a delle prove fisiche e osservati dagli scuot delle squadre NFL. Le prove più importani sono tre:
1 vertical jump(salto verticale da fermo) la media, indipendentemente dal peso e dal ruolo, è di 85/95 cm che non è pochissimo
2 bench press gli atleti devono sollevare più volte possibile un peso di 102 kg. la media è di 30/35 colpi, ma non è raro trovare qualcuno che arrivi a 50
3 40 yd dash (scatto sulle 40 yard) gli atleti più pesanti(<120 kg) di solito fanno 4.8 secondi, mentre quelli più leggeri(85/95 kg) arrivano anche a 4.21
tutto questo per farvi capire che la preparazione ed il fisico di uno sportivo a questi livelli è funzionale allo sport che pratica, ciò non toglie che i giocatori di football professionistico siano degli atleti eccezionali
1 vertical jump(salto verticale da fermo) la media, indipendentemente dal peso e dal ruolo, è di 85/95 cm che non è pochissimo
2 bench press gli atleti devono sollevare più volte possibile un peso di 102 kg. la media è di 30/35 colpi, ma non è raro trovare qualcuno che arrivi a 50
3 40 yd dash (scatto sulle 40 yard) gli atleti più pesanti(<120 kg) di solito fanno 4.8 secondi, mentre quelli più leggeri(85/95 kg) arrivano anche a 4.21
tutto questo per farvi capire che la preparazione ed il fisico di uno sportivo a questi livelli è funzionale allo sport che pratica, ciò non toglie che i giocatori di football professionistico siano degli atleti eccezionali
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