Foto provvisoria mio bicipite

**potenza** · 11-09-2002, 05:38:42

dov'è???????

**xtian** · 11-09-2002, 08:52:34

é proprio uguale al bicipite di jpp

ciauzzz

**muscleshock** · 11-09-2002, 09:14:46

Re: Foto provvisoria mio bicipite

Originally posted by GuitarMan18
Contando che la foto è venuta male e che la rifaro domani!!!
Contando che mi alleno da 6 mesi
Contando che ho una cam di *****
ecco la foto::

Misura 35,5 cm

BRACCIO DIRETTAMENTE PROPORZIONALE ALLA CAM........... cioè come da te definita del c........

Lavora, lavora, lavora, bimbo...... poi posterai.......

***flexer77*** · 11-09-2002, 09:59:37

Ritirati, il body-building non fa per te.

**Uappo!** · 11-09-2002, 10:02:30

Continua ad allenarti intensamente, mangia bene e proteico, integra un pò e poi rifalla a maggio del prox anno....fagliela vedere a sti quà sopra !

***Body80*** · 11-09-2002, 10:03:39

Ma come siete stimolanti

..........vi chiamerò Purghette

X guitar...
Esercizi di base, mangia bene...e vedrai che cresci. Cmq i risultati per 6 mesi d'allenamento sono pochini (ma nn so la base di partenza)

***Napalm*** · 11-09-2002, 10:16:32

**Enry76** · 11-09-2002, 10:18:22

Re

Dai, io quando iniziai Body Building pesavo 60 Kg
ed avevo un braccione di ben 33 cm.
Ora nei momenti di massima forma peso 80 kg ed ho 43 cm di braccio.
Immagina come vorresti il tuo corpo, e punta come un treno verso quella direzione.
Io penso che riuscire in questo sport sia la massima dimostrazione di carattere ed autostima.

**GuitarMan18** · 11-09-2002, 10:44:58

Minchia come siete incoraggianti!!! Meno male che io Ho una grande stima di me stesso a prescindere da quello che dicono gli altri!!!!
Raga io non piglio assolutamente nulla non lo faro mai!!!!
Secondo me 35,5 per 6 mesi nn è male,poi nn lo so in 6 mesi ho messo 3,5 cm
Cmq fate bene a dare il vostro giudizio!! ad ogni modo questa è la partenza, ci rivediamo fra altri 6 mesi.

Ah attenzione io miro ad un fisico da spiaggia nn di certo a quello di un bodtbuilder serio!!!!

**Goldrake** · 11-09-2002, 10:47:54

Ragazzi esclusivo!
Prima di iniziare il mio braccio era di 25cm!!!!!Ora in definizione arrivo a 40cm e in massa i 45cm li raggiungo.

Pesavo 60kg grasso e ora sono già 79kg al 10% (credo, l'addome si vede ancora benissimo, idem le striature).

Hei Guitar sei anche tu un chitarrista, allora siamo soci....mandami un PM

G O L D

**dcasali81** · 11-09-2002, 10:56:11

Originally posted by GuitarMan18
Minchia come siete incoraggianti!!! Meno male che io Ho una grande stima di me stesso a prescindere da quello che dicono gli altri!!!!
Raga io non piglio assolutamente nulla non lo faro mai!!!!
Secondo me 35,5 per 6 mesi nn è male,poi nn lo so in 6 mesi ho messo 3,5 cm
Cmq fate bene a dare il vostro giudizio!! ad ogni modo questa è la partenza, ci rivediamo fra altri 6 mesi.

Ah attenzione io miro ad un fisico da spiaggia nn di certo a quello di un bodtbuilder serio!!!!

La mia stessa mentalità... di qualche anno fa..!
Prima ero 70, adesso 80 al 11 in massa..