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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
magari l'unico specchio che ha in casa è quello del bagno che prende dalla vita in su, dovrebbe compiere atti da circense provetto, già mi immagino le foto....
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
la maggior parte dei maschietti non si concentra proprio sulle gambe ,ma solo sui pettorali. Come! non hai i polpacci in scheda
Quoto Siriha.
Gambe prima di tutto, compresi i polpacci !!!
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
---------- Post added at 17:09:07 ---------- Previous post was at 17:07:53 ----------
a parte che anche quelle postate sono fatte con l'autoscatto non c'è nessuno specchio, secondo me non vuole far vedere le gambe
E perchè mai??? xD Appena posso vedo di mettere le foto!
SIRIHA non so perchè non me li hanno messi... forse perchè alla mia età non crescono per niente? Non saprei...
Et voilà :
Shot at 2012-07-16
La foresta amazzonica che ho sulle gambe mi penalizza un po , stessa cosa la qualità e la luce, comunque in generale non sono un granche perchè ho sentito persone che si sono rovinate con lo squat e allora carico poco e ogni tanto. (lo so che non si fa così, ma a settembre ci do dentro con squat ) Da notare l'effetto costume!
Io comunque non faccio parte della maggioranza, ho sempre voluto allenare tutto e sempre semplicemente perchè mi piace, non mi concentro solo sui pettorali, faccio tutti gli esercizi che sono presenti nella scheda.
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Shot at 2012-07-11 
Shot at 2012-07-11 
Shot at 2012-07-11 
Shot at 2012-07-11
comunque penso che siano proporzionate rispetto al resto, tranne i polpacci che nella scheda non li ho proprio.
E perchè mai??? xD Appena posso vedo di mettere le foto! 
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