Il mio Prima-Dopo: 19 mesi di allenamento.

[Giuseppe95]

Qui era 1 mese prima di iniziare palestra:

Alla pagina 3 ho aggiunto altre immagini.


Shot at 2012-06-27

Condizione attuale a freddo:


Shot at 2012-06-27


Shot at 2012-06-27



Shot at 2012-06-27
Altri scatti:

Shot at 2012-06-27


Shot at 2012-06-27

Schiena: (foto vecchia, di 4-5 mesi fa ed ero fermo da 1 mese, pesavo anche 4-5kg in meno)


Shot at 2012-06-27


Nella prima foto ero 1.65 per 49-50kg

Ora sono 1.66 per 60kg, che ve ne pare? Siate buoni

Età: 17

[conetti]

direi che sicuramente hai fatto un buon lavoro rispetto alla condizione iniziale.

[Danielish]

i miglioramenti ci sono e si vedono, continua cosi

[Giuseppe95]

Grazie ragazzi, cerco di mangiare e di spingere a più non posso!

[body-passion]

Ottimi miglioramenti,continua così

[Giuseppe95]

Ottimi miglioramenti,continua così

Grazie! farò del mio meglio, mi state motivando ancora di più ragazzi!

[Fortissimo1984]

Vai avanti cosi che sei sulla strada giusta...............

[Giuseppe95]

Vai avanti cosi che sei sulla strada giusta...............

Vabene grazie! =)

[SIRIHA]

dopo un solo mese, direi che il risultato è buono

[cesko92]

dopo un solo mese, direi che il risultato è buono

fosse in un mese sarebbe no ottimo, di più..i mesi son 19 ed è cmq un bel cambiamento

[SIRIHA]

fosse in un mese sarebbe no ottimo, di più..i mesi son 19 ed è cmq un bel cambiamento

non ho letto bene . Cmq ,si è allenato bene.

[Clark87]

puoi fare buone cose, continua così!

[Baliano]

Le braccia vedo un po' indietro, comunque bene!

[Giuseppe95]

Le braccia vedo un po' indietro, comunque bene!

Lo penso anche io, comunque non guardare la schiena che quella foto è vecchia e sono migliorato rispetto a 5 mesi fa (anche a livello di braccia)

[darkmatter]

bene continua così