Riprendo da lunga inattività.
Classe 1994 - 17 anni 3/4 anni allenamento saltuario e limitato cagione piedi piatti
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Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggionon capisco il senso di questo post sinceramente...
Da quel poco che si vede dalla foto, mi sembra un fisico "normale" comunque.
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Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggionon capisco il senso di questo post sinceramente...Non importa quanto tu sia lontano dal tuo obbiettivo...inizia ad avvicinarti.
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Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio"ho un ottima genetica" cit
Comunque ci sono altri utenti iscritti che non amano e non fanno allenamenti da bb, ma complementari per altri sport; ecco questo ho voluto precisare.
Per quanto riguarda la parte sopra l'ho inserita per farvi sapere che nell'allenamento sono limitato e in parte sono iscritto in sala pesi per impossibilità a seguire praticamente la maggior parte degli sport;
Volevo con questo chiedere pareri da occhi più esperti come sono messo nonostante tutto (inattività - attività saltuaria/limitata per non caricare troppo sulle gambe, che so per esempio facendo una scala per me è migliore ex. da sdraiato > da seduto > in piedi)
A breve posterò foto migliori, per ora c'è solo quella; fra qualche giorno ne aggiungo qualche altra.
Non sono venuto a piantare grane.
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da cosa deduci di avere un' "ottima genetica"? Cmq...la foto è molto poco significativa...e per quello che si vede direi...fisico molto acerbo e tutto da costruire.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioda cosa deduci di avere un' "ottima genetica"? Cmq...la foto è molto poco significativa...e per quello che si vede direi...fisico molto acerbo e tutto da costruire.
Volevo semplicemente chiedere pareri considerando che di pesi ne ho fatti per 3 mesi, limitato e come da consuetudine, essendo in Italia, a partire dalle (classiche schede 1 anno solare davanti allo specchio a fare curls bruciando quel poco di bicipiti che hai, mentre io faccio i fatti miei; chiaramente ho fatto un po' da autodidatta e considerando la mancanza di esperienza e di tempo per lo studio lavoravo in palestra come capitava).
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Originariamente Scritto da Cloz17x94 Visualizza MessaggioFra qualche giorno caricherò altre foto; comunque come già detto per gli sport che riprenderò non ho interesse ad avere troppe masse muscolari;
Volevo semplicemente chiedere pareri considerando che di pesi ne ho fatti per 3 mesi, limitato e come da consuetudine, essendo in Italia, a partire dalle (classiche schede 1 anno solare davanti allo specchio a fare curls bruciando quel poco di bicipiti che hai, mentre io faccio i fatti miei; chiaramente ho fatto un po' da autodidatta e considerando la mancanza di esperienza e di tempo per lo studio lavoravo in palestra come capitava).
Se nno vuoi nemmeno fare BB, non ha senso che chiedi "come sono messo", e alludi anche a una genetica che non hai neppure messo alla prova.....
EDIT. Dimenticavo, dalla foto pare un fisico normalissimo,come è gia stato detto
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Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggioti sembreremo "cattivi" ma qua il fisico non si giudica con 1000 premesse...si giudica e basta,da quel che si vede sei ancora acerbo...Non importa quanto tu sia lontano dal tuo obbiettivo...inizia ad avvicinarti.
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quoto gli altri ... non ha senso venire su un forum di BB per dire che non lo vuoi fare
Originariamente Scritto da darkmatter Visualizza Messaggioquoto giammaria non prenderli come insulti ma come delle opignoniNO PAIN NO GAIN
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