Si riparte da qui...

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 12
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 template Successiva
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #91

    sempre meglio.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

    Commenta

    • Joe GILLIAM
      Bodyweb Senior
      • Dec 2007
      • 2884
      • 376
      • 408
      • Send PM
      #92
      Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
      Quanti giorni fai di dieta su 7?

      Per adesso ho fatto 4 giorni di dieta (da quando ho cominciato la low carb) / 1 di sgarro / 1 dieta / 1 sgarro (ieri), ma e tutto premeditato: per attentare ai 220kg di panca piu che alla mia incolumita, non posso essere troppo giu...

      Comunque, se fai allusione alla foto di oggi (alludi? ), quello fa parte della dieta...

      ---------- Post added at 18:46:51 ---------- Previous post was at 18:44:36 ----------

      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

      sempre meglio.
      Quel facepalm mi inquieta...

      Commenta

      • menphisdaemon
        UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
        • Mar 2008
        • 12086
        • 1,105
        • 1,189
        • Treviso
        • Send PM
        #93
        Dai Joe cavoli...tirati sta sgrassata una volta per tutte...
        "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
        Joel Marion

        "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
        Socrate

        "Huge By choice, not by chance."

        Commenta

        • gorgone
          for a while
          • May 2008
          • 6246
          • 832
          • 835
          • nel cuore di chi è nel mio cuore
          • Send PM
          #94
          Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio

          Per adesso ho fatto 4 giorni di dieta (da quando ho cominciato la low carb) / 1 di sgarro / 1 dieta / 1 sgarro (ieri), ma e tutto premeditato: per attentare ai 220kg di panca piu che alla mia incolumita, non posso essere troppo giu...

          Comunque, se fai allusione alla foto di oggi (alludi? ), quello fa parte della dieta...

          ti giuro, stavo per scrivere: che poi sarei curiosa di leggere anche solo il giorno di dieta ferrea..

          Commenta

          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
            • 261824
            • 3,024
            • 3,636
            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
            • Send PM
            #95
            il"facepalm" ovviamente era positivo
            pero' tirati...provaci, fammi compagnia

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

            Commenta

            • AndryPata90
              Bodyweb Senior
              • Apr 2012
              • 5293
              • 275
              • 338
              • Catania
              • Send PM
              #96
              grande Joe ...comunque ho visto la rep ...appena posso metterò il video della panca fatta seguendo i tuoi consigli, non sarà mai e poi mai come la tua ma ci ho provato e devo dire che per quanto riguarda l'eseguire l'arco mi ha aiutato parecchio perchè cosi riesco a settarmi meglio ...ancora la strada è lunga per eseguire una buona panca...ma la volontà c'è per fare le cose bene ...



              -

              Commenta

              • SuperMarco
                Bodyweb Member
                • May 2012
                • 11
                • 0
                • 0
                • Foggia
                • Send PM
                #97
                Waaaa che bestia aspetto con ansia le foto da tirato!

                Commenta

                • ennio78
                  gotm
                  • Jul 2003
                  • 4464
                  • 243
                  • 392
                  • TSC Torrino
                  • Send PM
                  #98
                  hai tanta carne adosso! Basterebbe a due persone contemporaneamente x fare categoria H/P! sei un maledetto!

                  ennio

                  Commenta

                  • Joe GILLIAM
                    Bodyweb Senior
                    • Dec 2007
                    • 2884
                    • 376
                    • 408
                    • Send PM
                    #99
                    Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                    Dai Joe cavoli...tirati sta sgrassata una volta per tutte...
                    Sisi, e deciso e sara fatto... ma sai come si dice? chi va piano va sano e va lontano cit.
                    Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
                    ti giuro, stavo per scrivere: che poi sarei curiosa di leggere anche solo il giorno di dieta ferrea..
                    No ma ti credo, l'hai pure scritto...

                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    il"facepalm" ovviamente era positivo
                    pero' tirati...provaci, fammi compagnia
                    puoi considerarti meno solo, ma il cammino sara lungo e impervio...

                    Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggio
                    grande Joe ...comunque ho visto la rep ...appena posso metterò il video della panca fatta seguendo i tuoi consigli, non sarà mai e poi mai come la tua ma ci ho provato e devo dire che per quanto riguarda l'eseguire l'arco mi ha aiutato parecchio perchè cosi riesco a settarmi meglio ...ancora la strada è lunga per eseguire una buona panca...ma la volontà c'è per fare le cose bene ...
                    Bravo Andry, vedremo il video con piacere

                    Originariamente Scritto da SuperMarco Visualizza Messaggio
                    Waaaa che bestia aspetto con ansia le foto da tirato!
                    Pure io

                    Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                    hai tanta carne adosso! Basterebbe a due persone contemporaneamente x fare categoria H/P! sei un maledetto!

                    ennio

                    Commenta

                    • .Roy.
                      Bodyweb Senior
                      • Jul 2012
                      • 1189
                      • 295
                      • 165
                      • Send PM
                      #100
                      assurdo davvero,complimenti
                      Originariamente Scritto da Gandhi
                      Qual buon vento di ritorno Reg
                      Originariamente Scritto da gionnifara
                      movimento muscolo il quale si sente scoppio

                      Commenta

                      • Joe GILLIAM
                        Bodyweb Senior
                        • Dec 2007
                        • 2884
                        • 376
                        • 408
                        • Send PM
                        #101
                        Le nuove foto:

                        Commenta

                        • menphisdaemon
                          UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                          • Mar 2008
                          • 12086
                          • 1,105
                          • 1,189
                          • Treviso
                          • Send PM
                          #102
                          Iniziamo ad esserci.
                          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                          Joel Marion

                          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
                          Socrate

                          "Huge By choice, not by chance."

                          Commenta

                          • Joe GILLIAM
                            Bodyweb Senior
                            • Dec 2007
                            • 2884
                            • 376
                            • 408
                            • Send PM
                            #103
                            E qui un estratto dell'allenamento di panca di oggi:


                            - YouTube
                            http://www.youtube.com/watch?v=dESozhWhXrY
                            Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.

                            Commenta

                            • Paul_Anderson
                              Bodyweb Senior
                              • Jun 2008
                              • 5943
                              • 317
                              • 472
                              • Send PM
                              #104
                              Veramente ottimo e ottima pure la vista da quel terrazzo...
                              Where is Jessica Hyde?

                              Commenta

                              • Joe GILLIAM
                                Bodyweb Senior
                                • Dec 2007
                                • 2884
                                • 376
                                • 408
                                • Send PM
                                #105
                                Originariamente Scritto da .Roy. Visualizza Messaggio
                                assurdo davvero,complimenti
                                Grazie Roy

                                Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                                Iniziamo ad esserci.
                                Questa mattina 93,2kg... pero siamo ancora lontani, fidati

                                Anche se confesso che, detto da te, fa veramente piacere!!!

                                Commenta

                                Precedente 1 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 template Successiva
                                Working...
                                X

                                We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                                By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                                I Agree