Una Foto di questa estate..

[multipower]

Re: Una Foto di questa estate..

Bel fisicaccio complimentissimi.. !!

Ci togli sta curiosità, che hai usato?


Ciao!

[flexer77]

complimenti!!!!!!!!!!!
il vasto mediale e il tiraggio sono da urlo.

[Enry76]

Grazie a tutti!

Grazie ragazzi per tutti questi complimenti!
Cavolo non me l’ ho aspettavo…
Scusate se non vi ho risposto prima, ma durante il Week End non ho a disposizione il PC per il momento.
Per quanto riguarda il peso, in effetti lo scanner mi ha un po’ smagrito, sono rimasto male anch’ io quando ho visto il risultato in formato elettronico, la foto originale e un po’ più fedele.
Per quanto riguarda la preparazione a me piace essere trasparente come l’ acqua e quindi ecco il mio classico schema :

1 - 6 :
200 mg di deca + 50 mg Prov/Day
6 - 9 :
250 mg Gan + 150 mg Win + 100 mg Prov/Day +
9 - 12:
250 mg Gan + 150 mg Win + 150 mg Prov/Day +
100 mcg Clen/Day

Nelle prime sei settimane seguo una dieta leggermente ipercalorica, nelle ultime sei abbasso molto i carbo raggiungendo così un regime leggermente ipocalorico.

Come vedete non c’è testo!
Non riesco in nessun modo a contrastare l’ aromatasi.
Pensate che tempo fa sono stati sufficienti 250 mg di T.ex/Week per sole due settimane a far uscire due gine grandi come due nocciole, e quindi per cercare di tenere alto un po’ il testo sono costretto ad usare il Prov , decisamente più costoso dei normali testo.

Ah! La percentuale di grasso non l’ ho mai misurata, non sono un gran patito dei numeri, di solito mi ritengo soddisfatto del tiraggio quando non riesco più a pizzicare la pelle sull’addome.

Cmq secondo me le mie carenze più evidenti sono :
1) Femorali
2) Braccia
3) Polpacci

Molto probabilmente devo ancora trovare un giusto metodo di allenamento per questi gruppi