In questo thread vorrei postare l'esecuzione dei miei esercizi per avere consigli su come migliorare.
Volta per volta togliero le vecchie e aggiornero con le nuovo in questo post, mentre le precedenti rimaranno nel thread.
Stacco prova 5
http://www.youtube.com/
Squat prova 4
http://www.youtube.com/
Panca Prova 2
http://www.youtube.com/
Rematore 90 Bilanciere ez Prova 1
Volta per volta togliero le vecchie e aggiornero con le nuovo in questo post, mentre le precedenti rimaranno nel thread.
Stacco prova 5
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Squat prova 4
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Panca Prova 2
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Rematore 90 Bilanciere ez Prova 1
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