Mie foto di ieri

[TeTo89]

in poche parole in massa oltre ad aumentare leggermente i carbo, aggiungi i grassi alla tua dieta? dato che ora sono quasi a zero?..grazie

[blackshark]

roccioso, bravo

[diavolettoroma81]

Poche proteine a colazione come mai???

Hai un vitino da vespa che migliora l'impatto visivo del V-shape

[0positivo]

in poche parole in massa oltre ad aumentare leggermente i carbo, aggiungi i grassi alla tua dieta? dato che ora sono quasi a zero?..grazie

si diciamo che mangio piu liberamente quello che mi piace
l'unica cosa che cerco di evitare tutto l'anno sn gli zuccheri semplici, dolci e alcool.... mi danno pesantezza e mi appannano subito, molto di piu dei grassi

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Poche proteine a colazione come mai???

Hai un vitino da vespa che migliora l'impatto visivo del V-shape

piu di quello nn potrei mangiare a colazione, poi nn sn uno di quelli che si mangia le uova di prima mattina ecc

[diavolettoroma81]

si diciamo che mangio piu liberamente quello che mi piace
l'unica cosa che cerco di evitare tutto l'anno sn gli zuccheri semplici, dolci e alcool.... mi danno pesantezza e mi appannano subito, molto di piu dei grassi

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piu di quello nn potrei mangiare a colazione, poi nn sn uno di quelli che si mangia le uova di prima mattina ecc

Beh però potresti aggiungere un 30gr di whey

[0positivo]

si potrei ...

ps. chissà cosa direbbe fustakkion, mi mancano i suoi interventi tecnici

[diavolettoroma81]

Fustakkion.........

Mamma mia che soggetto! Che perdita per il forum!

[IDDU]

Ottimo fisico,blocco braccio/spalla/petto spettacolare..
quel vacuum però non si può vedere..e incorda sto addome

[THETEK]

pero fatico a credere che tu normalmente cammini con l'addome come nell'ultima foto, oppure fai cosi solo nelle foto?
cmq schiena pazzesca

[0positivo]

Fustakkion.........

Mamma mia che soggetto! Che perdita per il forum!

ahahahahahaah esatto

[luca82xxx]

Esempio lampante che la dieta fatta contando i mg di roba e facendosi tutte le pippe di questo mondo non serve a nulla.

Super fisico

[mmaattyy]

Ahahahah ma come fate a dire sta benone ? Ma quanti ne vedete fisici così in giro ? A mio avviso l upper è stratosferico altro che benone. Siero stai da dio

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

[naoto]

Non riesco a visualizzare le foto da dove scrivo ora ma, mi complimento preventivamente per il vacuum.

[IDDU]

Non riesco a visualizzare le foto da dove scrivo ora ma, mi complimento preventivamente per il vacuum.

[0positivo]

Esempio lampante che la dieta fatta contando i mg di roba e facendosi tutte le pippe di questo mondo non serve a nulla.

Super fisico

si esatto vedo quelli che pesano ogni cosa che mangiano, che se saltano un pasto si disperano, che mangiano petto di pollo a colazione

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Ahahahah ma come fate a dire sta benone ? Ma quanti ne vedete fisici così in giro ? A mio avviso l upper è stratosferico altro che benone. Siero stai da dio

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grazie amico

---------- Post added at 17:04:44 ---------- Previous post was at 17:03:28 ----------

peccato che nn ci sia master wallace