Qualche foto

[conv999]

perchè il cardio post-wo lo vedi male?
le gambe le alleni come gli altri distretti? (visto il fatto del ginocchio)

No, no .. è che ho uno stile di allenamento altamente distruttivo. Alla fine del WO devo arrivare SPAPPOLATO e nemmeno troppo collegato col cervello per definirmi soddisfatto. L'ultima cosa che mi viene in mente è mettermi a correre o a pedalare . .. Ma la cosa a cui penso è buttar giu un bel litro di acqua con carbo veloci.

Gambe poche ... mi si ingrossano anche solo a far le scale a 2 a 2.. essendo piccino le "gambe grosse " sono sempre state un mio cruccio ..
-Bepi-

[andre75]

Ti ho editato i nomi perchè, non è possibile farli, anche se stiamo parlando di prescrizioni mediche.
Sei un bell'armadio comunque...non pensavo.

Anche io ho recentemente scoperto di essere ipotiroideo: tsh a 6 e rotti. Non l'avrei mai detto perchè ho una tolleranza glucidica mostruosa (550 stavo)...al momento mi rifiuto di prendere qualsiasi cosa, ma se degenera mi toccherà fare un percorso simile.

presa

[lion91]

No, no .. è che ho uno stile di allenamento altamente distruttivo. Alla fine del WO devo arrivare SPAPPOLATO e nemmeno troppo collegato col cervello per definirmi soddisfatto. L'ultima cosa che mi viene in mente è mettermi a correre o a pedalare . .. Ma la cosa a cui penso è buttar giu un bel litro di acqua con carbo veloci.

Gambe poche ... mi si ingrossano anche solo a far le scale a 2 a 2.. essendo piccino le "gambe grosse " sono sempre state un mio cruccio ..
-Bepi-

a ok...ho capito

[conv999]

Qualche foto di ieri sera (ero leggermente piu "scannato" stamane)
Ho un diario -LOG dell'uso dello Slin-Sane (in firma).


..Perdonate la TAZZA del cesso sullo sfondo.....

[menphisdaemon]

addome davvero impressivo

[Sly83]

Conv complimenti dovuti. Abs stupendi.

[moshroom]

scannatissimo, ottimo!!

[ercaliffo]

addome pauroso

[WhiteTyson]

addome scolpito e molto impressivo, per il resto vedo poco altro a livello di masse...cmq ottima forma generale

[zuse]

addome di pietra..complimenti



@white..se sei te quello dell'avatar..posta qualcosa su'..

[conv999]

Infatt per i volumi mi sto adoperando proprio ora.... SU i carbo, SU le Kcal e WO mirati ...

[gg89]

Infatt per i volumi mi sto adoperando proprio ora.... SU i carbo, SU le Kcal e WO mirati ...

ottimo...con 3.4kg in piu saresti notevole

[WhiteTyson]

addome di pietra..complimenti



@white..se sei te quello dell'avatar..posta qualcosa su'..

quello dell'avatar è Andy Whitfield, l'attore deceduto che interpretava Spartacus




se ti riferisci alla firma...qualcosa di lei, vorrei vedere anch'io...

[zuse]

quello dell'avatar è Andy Whitfield, l'attore deceduto che interpretava Spartacus




se ti riferisci alla firma...qualcosa di lei, vorrei vedere anch'io...

ahaa ma il post e' vecchio di settimane..era quando avevi il tuo upper in avatar !

[WhiteTyson]

ahaa ma il post e' vecchio di settimane..era quando avevi il tuo upper in avatar !

opss