tutto completamente raw...non ho parole

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  • marcokrt 1984
    MAD GENIUS
    • Jul 2006
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    #31
    Allora stoppati farà 260... calcolando che è nel completo qualcosa perderà. Comunque, più la presa è stretta più i pesi li fai sparati, ma bastano pochi kg per "piantarti". IMO Kostantinov di panca non è male anche in relazione agli altri campioni che gareggiano nel completo, anche se il suo punto forte è la schiena.
    Semmai io credo che quei pochi kg che gli mancano per i 1000 kg potebbe aggiungerli nello squat, ma è un parere così... ha le leve lunghe, è molto forte in tutto e nello stacco fortissimo.

    ---------- Post added 17-05-2012 at 13:06:16 ---------- Previous post was 16-05-2012 at 13:22:22 ----------

    Segnalo un interessante articolo di Paolo sull'argomento... più che altro è focalizzato sul rischio di infortunio associato a una presa troppo larga

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    • IDDU
      Bodyweb Senior
      • Aug 2011
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      #32
      Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggio
      a sto punto mettiamo le mani dopo i dischi
      mha...

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