Posto una foto fatta a freddo di qualche settimana fa in piena fase di massa... secondo voi a che bf sto?
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NO PAIN NO GAIN! -
Stai bene! Forse il tricipite un pò carente. BF accettabilissima: difficile da dire ma potrebbe essere un 11-12% (con riserva di capire quanto son coperte gambe e dorso)"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Non stai affatto male...la posa sul divano pero'
altezza, peso, età?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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La foto non rende ho molti piu dettagli addosso... prossimamente inserisco altre foto. Comunque ho 18 anni, altezza 177 cm e peso 81kg. Il bicipite dx a freddo fa 41cm abbondanti e a caldo 42,5cmNO PAIN NO GAIN!Commenta
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bene davvero! noto il braccio dx sia di bicipite che tricipite è leggermente più sviluppato del sx oppure ci vedo male?
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se guardi la foto del profilo noterai che e ' il contrarioOriginariamente Scritto da Hunterboy Visualizza MessaggioOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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18 anni? Ottimo, bravo....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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La BF è sicuramente molto bassa.
La condizione, per quel che si vede, è molto buona.
Domanda di rito........Le zampe????Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.Commenta
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le gambe un tempo erano il gruppo migliore... poi a novembre ho avuto un incidente in moto e mi sono operato al tendine quadricipitale... ora ancora non riesco ad allenarle bene... comunque sono ancora molto massose ma anche molto sporcheNO PAIN NO GAIN!Commenta
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Qualche foto scattata di oggi... qua si vede di piu la bf bassina... (per i curiosi sto a piu di 450g di carbo al gg)NO PAIN NO GAIN!Commenta
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gambe indietro rispetto all'up, ma in toto stai veramente una bomba. complimentiCommenta
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Parte un pò il petto per il resto cavoli stai alla grande!Commenta
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minchia! ottimo, il fisico che vorrei
È notte: ah, dover essere luce! E sete di cose notturne! E solitudine!Commenta
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Lo so Dave come ho detto sopra un tempo erano la parte piu massosa e con belle linee le gambe... poi a novembre rottura tendine rotuleo e operazione... e ora vedi che schifo...NO PAIN NO GAIN!Commenta
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