Salve ragazzi queste sono le foto di come ero prima di iniziare e di come sono adesso dopo 7 mesi di allenamento, A settembre prima di iniziare pesavo quasi 77 kili ora sono sui 75,5...
Come ero prima di iniziare a 77 kili:
Foto dello Stato attuale 75,5 kili (ero appena tornato dalla palestra)
Ho notato una cosa, sono dimagrito ma adesso si iniziano a vedere le prime forme, il mio amico mi ha detto che ora il muscolo è più pieno rispetto a prima
mi sono accorto anche che rispetto a prima adesso basta che faccio un minimo sforzo anche a lavoro mi si gonfia subito il muscolo e anche le vene è normale come cosa? Spero di essere nella strada giusta, mi stò allenando con il cuore e mangio ogni 3 ore! sgarro solamente la Domenica.
Come ero prima di iniziare a 77 kili:
Foto dello Stato attuale 75,5 kili (ero appena tornato dalla palestra)
Ho notato una cosa, sono dimagrito ma adesso si iniziano a vedere le prime forme, il mio amico mi ha detto che ora il muscolo è più pieno rispetto a prima
mi sono accorto anche che rispetto a prima adesso basta che faccio un minimo sforzo anche a lavoro mi si gonfia subito il muscolo e anche le vene è normale come cosa? Spero di essere nella strada giusta, mi stò allenando con il cuore e mangio ogni 3 ore! sgarro solamente la Domenica.
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