17enne torna ad allenarsi seriamente dopo quasi 2 mesi di stop !

**menphisdaemon** · 01-04-2012, 18:42:06

Davvero notevole, gambe a parte, per la tua età. Punta molto su gambe e petto. Schiena ottima in ampiezza e anche braccia notevoli.

**Alexander88** · 01-04-2012, 19:33:07

Mi associo , veramente notevole . Prima di iniziare ad allenarti + o - quanto avevi di braccio ?

**raffama** · 01-04-2012, 19:44:21

complimentoni per la tua età vai alla grande

**Passapa** · 01-04-2012, 20:19:20

Originariamente Scritto da raffama Visualizza Messaggio

complimentoni per la tua età vai alla grande

Per la sua età e anche per tutte le altre età

Che genetica...c'è gente che si allena da più di 20 anni e non è neanche la metà di te che ne hai 17 (non di allenamento

), fai bene a riprendere, mi dispiace per gli infortuni.

**raffama** · 01-04-2012, 21:10:48

Originariamente Scritto da Passapa Visualizza Messaggio

Per la sua età e anche per tutte le altre età

Che genetica...c'è gente che si allena da più di 20 anni e non è neanche la metà di te che ne hai 17 (non di allenamento

), fai bene a riprendere, mi dispiace per gli infortuni.

si vero anche per la mia e la tua

**IronMike95** · 01-04-2012, 21:22:08

Grazie mille a tutti,davvero.E a pensare che ho davvero molta forza sulle gambe ,non poterle allenare come si deve.. mi ci rompe decisamente il caz.o. Comunque adesso prenderò provvedimenti!
Avanti coi consigli !!

***IDDU*** · 01-04-2012, 22:06:53

Originariamente Scritto da Passapa Visualizza Messaggio

Per la sua età e anche per tutte le altre età

Che genetica...c'è gente che si allena da più di 20 anni e non è neanche la metà di te che ne hai 17 (non di allenamento

), fai bene a riprendere, mi dispiace per gli infortuni.

eh vabbè non esageriamo dai

Originariamente Scritto da IronMike95 Visualizza Messaggio

Ps.vi ricordo che le gambe quest'anno non le ho potute allenare PER NIENTE a causa di problemi che ancora mi perseguitano

purtroppo si vede,c'è una disparità notevole con l'upper..
Comunque ottime braccia,spalle e dorso ..la bf inoltre sembra sotto controllo..
hai intenzione di ripartire in massa?

**moshroom** · 01-04-2012, 22:21:56

picnik ti aiuta ma sei comunque E N O R M E

**IronMike95** · 01-04-2012, 22:35:40

non ho problemi a dirlo,ho aumentato solo il contrasto e regolato la saturazione dato che l'ombre facevano cagare tutto qua !

**MotardBiker** · 02-04-2012, 01:05:18

17 anni e 43 cm di braccia.. assurdo! davvero complimenti!

peccato per la disparita tra sopra e sotto..
p.s il tuo petti mi ricorda vagamente il mio (abb indietro).. martellalo per bene..

***PaBloS94*** · 02-04-2012, 09:30:13

Ottimo Mike, la tua età la dice lunga, come lunga è ancora la strada da percorrere, ma sei già a buon punto

Complimenti

**IronMike95** · 06-04-2012, 11:44:45

FOTO SCATTATE STAMATTINA APPENA SVEGLIO.74KG

**menphisdaemon** · 06-04-2012, 11:47:40

Hai un potenziale assurdo per la tua età. Solo le gambe non sono all'altezza, ma direi che hai tutto il tempo

**Wolf46** · 06-04-2012, 11:58:03

Sei una belva, stento a credere che tu abbia 17 anni...uno spettacolo, complimenti vivissimi!
Praticamente hai un fisico migliore del 95% delle persone che ho incontrato in 5 palestre differenti, compresi gli istruttori!
E quoto chi ha detto che c'è gente che si allena per anni ed anni ed è la meta di te (me compreso), sei assurdo!