mie foto pronte al massacro

***Body80*** · 24-08-2002, 18:56:37

In effetti dalle foto l'unico commento che mi viene è.....bel lampadario e bel paesaggio

Scherzi a parte considerando da quanto ti alleni e gli anni che hai i risultati nn sono malaccio. Mi raccomando approfitta di questi 2-3 anni per crescere crescere crescere.....fossi in te ogni anno farei in questo modo:

da settembre ad aprile MASSA
Da maggio a fine agosto DEFINIZIONE (senza esagerare....diciamo un 7-8%)

**TheBody85xx** · 24-08-2002, 19:13:17

Originally posted by Body80
In effetti dalle foto l'unico commento che mi viene è.....bel lampadario e bel paesaggio

..il lampadario è di Murano e per il paesaggio ero a Riccione

continua a darmi consigli!!
ciauuuuu

**Silvester** · 24-08-2002, 19:17:27

Complimenti....crescerai molto....cmq io lascerei perdere la def...per un po diciamo 2 anni di sola massa senza mai andare oltre il 10-12% cosa ne pensi tu body?

***Body80*** · 24-08-2002, 19:41:46

SOla massa per due anni è un pò rischioso, per il semplice motivo che il grasso "vecchio" è sempre molto ostinato ad andar via. X questo io personalmente farei massa per la maggior parte (come ho detto prima) e una leggera definizione, senza esagerare (cioè senza catabolizzare troppo, considerando che 6 natural).

Anche secondo me cmq le basi per crescere bene le hai, xò posta delle foto un pò + decenti perchè si capisce poco.

**BodyDrum** · 24-08-2002, 20:29:21

body85

CIAO, GUARDANDO LE FOTO DEVO DIRE CHE HAI RAGGIUNTO DEGLIO OTTIMI RISULTATI, PERCHè HAI UN FISICO SIMILE AL MIO,
TI RICORDI LE FOTO CHE HO MESSO IO(ERO QUELLO CHE DICEVA DI NON AVER PRESO NEANCHE IL + STUPIDO INTEGRATORE

)

CMQ ENTRAMBI ABBIAMO 16 ANNI QUINDI SECONDO ME POSSIAMO CRESCERE TANTISSIMO SOPRATTUTTO IN QUESTI ANNI.

E DA SETTEMBRE AVANTI CON BILANCIERI E MANUBRI X DIMOSTRARE CHE ANCHE DEI SEDICENNI POSSONO AVERE UN FISICO INVIDIABILE

CIAOOOOOOOOO

**body2** · 24-08-2002, 20:41:56

Re: body85

Originally posted by BodyDrum

CMQ ENTRAMBI ABBIAMO 16 ANNI QUINDI SECONDO ME POSSIAMO CRESCERE TANTISSIMO SOPRATTUTTO IN QUESTI ANNI.

E

E SOPRATUTTO SENZA IL + STUPIDO INTEGRATORE buahahhahahahhahah

scusami ma non ho resistito IHIHIH

**TheBody85xx** · 25-08-2002, 00:19:43

Re: Re: body85

Originally posted by body2

E SOPRATUTTO SENZA IL + STUPIDO INTEGRATORE buahahhahahahhahah

scusami ma non ho resistito IHIHIH

nononono..da lune inizia ciclo creatina+PRO!!
Quindi direi...CON GLI STUPIDI INTEGRATORI!!!!!!

**TheBody85xx** · 25-08-2002, 00:53:33

..e due..

....uuufffffff...ho le braccia che fanno schifo...sn lunghe e cn pokissima massa...cazzzzzzzzzzzzzzzz

File Allegati

**MISTER X** · 25-08-2002, 10:31:12

abbi fede figliolo...

sei giovane e crescerai.
sei nel periodo milgiore per crescere.
magari avessi iniziato seriamente anche io a 16 anni.

**Silvester** · 25-08-2002, 10:57:46

Hai un buon petto però!

**MUSCLEBOY** · 25-08-2002, 14:03:01

Ma di che ti lamenti che hai un ottimo fisico....bel petto e poco grasso....per la massa non ti preoccupare sei molto giovane e hai tutto il tempo per costruirla...

**Steel77** · 25-08-2002, 15:31:28

Originally posted by MUSCLEBOY
Ma di che ti lamenti che hai un ottimo fisico....bel petto e poco grasso....per la massa non ti preoccupare sei molto giovane e hai tutto il tempo per costruirla...