R: Motard Biker - Road To...My First Contest
Bel cut, peso attuale? Target?
Bel cut, peso attuale? Target?
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non postare le foto degli sgarri
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quando ho fatto le foto ero circa 78.5/79.. in gara penso di togliere ancora 1 kg circa contando la scarica..
meglio di no altrimenti mi unsultanonon postare le foto degli sgarri
...nothing great ever comes without sacrifice...Commenta
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Ste foto non fanno capire bene la condizione Motard...
Con la scarica, se manipoli i liquidi, perdi di più
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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si la scarica comprende cho e acqua ecc.. non la ho mai fatta dici che perdo piu di un kilo contando poi la ricarica?...nothing great ever comes without sacrifice...Commenta
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DAvvero complimenti Motard! In un hanno ti sei letteralmente trasformato! Buone anche le linee.
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esperienza memorabile senza dubbio da ripetere.. mi sono divertito come un bimbo a posare.. davvero emozionanete.. anche la routine studiata 15 minuti il giorno prima è venuta benino..
per quanto riguarda il risultato un quarto posto.. a detta di molti un po stretto ma va bene cosi.. zero polemiche.. si fara meglio la prossima!!!
...nothing great ever comes without sacrifice...Commenta
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Bravissimo: sono contento che ti sia divertito! In quanti eravate in categoria?
Noto la scritta italiani....gara unica vero? Non ho sentito di selezioni..."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
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Socrate
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in categoria eravamo 9 le foto che ho postato sono quelle della finale.. i primi 5.. si si gara unica menph.....nothing great ever comes without sacrifice...Commenta
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complimenti, (imho, dal basso della mia competenza) il tuo back è favoloso!
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braccia e gambe fantastiche ,addome disegnato..un pelo di petto in piu' e sei a posto (per quelli che sono i miei canoni ovvio... per quelli che credo siano i tuoi e di quelli di chi compete: continua a magnare ed a spingere che stai andando alla grande )
Originariamente Scritto da Sean
mi attacco ai tuoi pantaloni o te lo infilo a forza in gola
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grazie ragazzi.. si sicuramente da migliorare petto in primis anche se continua a migliorare ancora non cis iamo o per lo meno non come vorrei!
parte bassa della schiena sicuramente e un pelo di tiraggio in piu non avrebbe fatto male.. diciamo che in ricarica abbiamo osato un bel po
e poi sicuramente devo imparare a posare per bene
...nothing great ever comes without sacrifice...Commenta
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struttura con i contro cazzi
Originariamente Scritto da Sean
mi attacco ai tuoi pantaloni o te lo infilo a forza in gola
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ma non hai gareggiato negli under 23?
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