Da sgrezzare, ma pure i polpacci c'ha!!!
Le tue le trovo assolutamente in linea che co l'upper che è buono. Temo per i femorali...
Le tue le trovo assolutamente in linea che co l'upper che è buono. Temo per i femorali...
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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aggiunte le foto dei femorali assieme alle gambe, anche se la "posa" è da "rivedere", o meglio bisogna imparare a posare :/
Al momento sto cercando di migliorare i glutei che aihmè sono abbastanza piatti, inserito lo squat da inginocchiato e per ora li sento lavorare. (Da 1 mese le gambe le alleniamo 2 volte a settimana splittate in quad/femorali e polpacci/glutei)TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - MATTIA B.Commenta
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