ciao a tutti

***leonidasbrunis*** · 10-08-2013, 23:36:02

**cecio** · 11-08-2013, 00:21:35

fantastico leo sempre meglio! a vedere i tuoi prima uno non ci crede!

p.s. sei sud americano??? dai tratti sembrerebbe!

***leonidasbrunis*** · 11-08-2013, 08:08:53

Grazie cecio...si...sono dominicano :-)

**cecio** · 11-08-2013, 08:42:12

Originariamente Scritto da leonidasbrunis Visualizza Messaggio

Grazie cecio...si...sono dominicano :-)

a ecco si vedeva!
gran bel fisico bro!

p.s.s. scusa se ti rompo.... ma voi vi sentite del centro o del sud america???

è per degli studi che stò facendo....

***leonidasbrunis*** · 11-08-2013, 09:51:14

Grazie...cmq sud america a vita♥♥♥

**cecio** · 11-08-2013, 09:58:37

Originariamente Scritto da leonidasbrunis Visualizza Messaggio

Grazie...cmq sud america a vita♥♥♥

ok grassie!!!!!

**AndreaFr** · 11-08-2013, 10:24:38

Originariamente Scritto da leonidasbrunis Visualizza Messaggio

Mi potete dare una mano e dirmi se e grasso o gine?

A me sembra normalissimo, e se c'è del grasso è una cosa veramente irrisoria...

Cmnq complimenti ancora per il cambiamento! Sei un altro, bravo.

**GypsFulvus** · 11-08-2013, 10:44:12

Complimenti veramente ribadisco veramente un ottimo risultato !!!

***leonidasbrunis*** · 11-08-2013, 10:46:35

Grazie..cmq sta piano piano sparendo pure quella...pensavo era gine ma e solo grasso...purtroppo io tendo subito ad accumularlo in quel punto..Questa e una foto di 4 sett quando ero arrivato a 77 kg con il ciclo di spinta anabolica

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***leonidasbrunis*** · 23-08-2013, 16:35:46

Per quest'anno penso di aver terminato la definizione...non voglio spingermi oltre perche ho paura di perdere quel poco che ho di massa...72 kg

scusate la faccia e venuta un po una cagata

**AndreaFr** · 23-08-2013, 18:33:08

Stai bene bravo, complimenti

**cecio** · 23-08-2013, 19:07:46

faccia indietro

stai benone bravo

***leonidasbrunis*** · 24-08-2013, 16:12:06

Originariamente Scritto da cecio Visualizza Messaggio

faccia indietro

mi sono pure impegnato nella posa...
cmq grazie ragazzi

***leonidasbrunis*** · 05-09-2013, 21:29:04

Vi voglio presentare mia carissima moglie...e partita da un peso di 46 kg arrivando a 50 dopo 4 mesi....
La seguo io in dieta e allenamento...diciamo che stiamo facendo un po di progressi...adesso e in massa e continuera cosi fino alla fine di aprile...vediamo cosa me verra fuori il prox anno in cutting

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Vi voglio presentare mia carissima moglie...e partita da un peso di 46 kg arrivando a 50 dopo 4 mesi....
La seguo io in dieta e allenamento...diciamo che stiamo facendo un po di progressi...adesso e in massa e continuera cosi fino alla fine di aprile...vediamo cosa me verra fuori il prox anno in cutting

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Dati 25 anni x 156 cm peso 50 kg