fine periodo massa !!

[dany11]

per nn creare un altro topic posto sempre qua



foto dp circa 4-5 sett dove mi sono mantenuto cn l'alimentazione ..che ne pensate?

[luca_skizzato91!]

Continua con la massa. Definizione magari il prossimo anno se cresci bene.

[dany11]

si infatti, sto cercando di mantenere una dieta per la massa senza sporcarmi troppo però !!
qualcun altro ha consigli da darmi o osservazioni da fare?