Uhm

[Jizo]

ma il braccio??
QUANTO MISURA IL BRACCIO????

[MaRcO-RoMaNo]

marco sei ottimo però secondo me in off perdi veramente troppa massa magra, mi riferisco a foto viste su fb, non queste da te postate

In che senso perdo massa magra? Ti riferisci alle foto fatte in discoteca o kmq che non c'entrano col BB?

bravo marco stai migliorando parecchio, occhio al lower e da quella foto che si vede, il petto non è granche come spessore, non scordiamoci però che sei un ragazzino di 19-20 anni perciò hai davanti un futuro e hai molto da costruire.

Dovresti garerggiare al 2 torri, ma prima del 2 torri non fai nessuna gara?

No no niente gare e niente 2 Torri. Almeno x quest'anno. Farò solo una gara in onore di una persona a me speciale.. Se andate sul mio fb capirete

è strano pero'...sembra quasi un difetto della fotocamera...non risulti con delle fattezze "umane" da quel video e ci perdi parecchio (secondo me)....nella posa di schiena o quando ti stai posizionando, per esempio, non si vede assolutamente né spessore né ampiezza dorsale, ma non perché non ce l'hai...ma perché l'immagine è palesemente distorta.

Guarda Manx non ti so proprio dire. Io l'ho acquistata il 2 dicembre e ho subito fatto un test con quel video solo del braccio. Poi ho fatto altri video in palestra,posing ecc. E sono tutti così. Ho provato in entrambe le risoluzioni possibili ma l'effetto è lo stesso

bravo marcolino

Grazie davidone =)) Te stai andando da paura!!!

[Gymrat]

Ti segue sempre vaillant??

[MaRcO-RoMaNo]

Ti segue sempre vaillant??

Siiiii ovviamente =) Ha iniziato la sua preparazione alle prossime gare Lunedi scorso. Parecchio motivato e curioso di provare i nuovi metodi di allenamento. Anche i miei allenamenti sono cambiati molto.

[Gymrat]

Come sono cambiati i tuoi allenamenti?? Hai cambiato approccio??

[MaRcO-RoMaNo]

Come sono cambiati i tuoi allenamenti?? Hai cambiato approccio??

Prima,come tutti sapete,puntavo moltissimo sui carichi (abbastanza alti per la mia età) dando pochissima importanza alla tecnica. Adesso l'approccio è lo stesso ma solo nei fondamentali. Negli altri esercizi do importanza solo alle sensazioni. Poi inserite un sacco di tecniche tipo 3-set, super serie, drop set. Anche se la migliore fino ad adesso rimane FST-7

[Joe GILLIAM]

nella sezione trash del forum ce un post d un tizio ke dice ke + si invecchia + la faccia cresce... ecco come fai tu a rimpicciolirla la faccia??? ogni volta ke vieni 6 sempre + stretto in faccia e grosso nei bracci, ke segreto ai bro??? 1 saluto

è strano pero'...sembra quasi un difetto della fotocamera...non risulti con delle fattezze "umane" da quel video e ci perdi parecchio (secondo me)....nella posa di schiena o quando ti stai posizionando, per esempio, non si vede assolutamente né spessore né ampiezza dorsale, ma non perché non ce l'hai...ma perché l'immagine è palesemente distorta.

Guarda Manx non ti so proprio dire. Io l'ho acquistata il 2 dicembre e ho subito fatto un test con quel video solo del braccio. Poi ho fatto altri video in palestra,posing ecc. E sono tutti così. Ho provato in entrambe le risoluzioni possibili ma l'effetto è lo stesso

Marco dai retta, se i video li fa solo cosi fatti rimborsare la fotocamera
Le proporzioni del video sono completamente sballate, e allungato (si vede bene dalla forma della testa).
In tutte le pose "di larghezza", dove conta la dimensione orizzontale perdi moltissimo (vedi esempio della posa di schiena); in tutte quelle dove invece e la dimensione verticale a "fare il pro" ci guadagni moltissimo (un esempio a caso... double biceps ). Senza stare a fare i calcoli precisi, vi metto le 2 immagini a confronto per dare una piccola idea di quello che voglio dire (da notare la forma della testa, nettamente piu "umana").
Bravo Marco, continua cosi (con gli allenamenti dieta ecc, ma cambia fotocamera!)

[MaRcO-RoMaNo]

Marco dai retta, se i video li fa solo cosi fatti rimborsare la fotocamera
Le proporzioni del video sono completamente sballate, e allungato (si vede bene dalla forma della testa).
In tutte le pose "di larghezza", dove conta la dimensione orizzontale perdi moltissimo (vedi esempio della posa di schiena); in tutte quelle dove invece e la dimensione verticale a "fare il pro" ci guadagni moltissimo (un esempio a caso... double biceps ). Senza stare a fare i calcoli precisi, vi metto le 2 immagini a confronto per dare una piccola idea di quello che voglio dire (da notare la forma della testa, nettamente piu "umana").
Bravo Marco, continua cosi (con gli allenamenti dieta ecc, ma cambia fotocamera!)

Non x dire niente eh...ma dalla foto che hai ricavato tu mi fai perdere tutto sulle braccia 0,0 Sembrano quasi indietro!! ahahhaha nono ma dai

[IDDU]

ma cavolo marco dai..tutte le volte la stessa storia..ma non ti sei un po stufato..!?
è palese che l'immagine è schiacciata su..ciò non toglie che tu abbia delle ottime braccia..

[Joe GILLIAM]

Non x dire niente eh...ma dalla foto che hai ricavato tu mi fai perdere tutto sulle braccia 0,0 Sembrano quasi indietro!! ahahhaha nono ma dai

Gia... chissa perche
Oh comunque fai tu, se non ti sei ancora stufato di ricorrere ad espedienti del genere per sembrare quello che non sei... ma ricorda che Vaillant i suoi video non li trucca , non e da sportivo ne tanto meno da appassionato.
Poi io non ho nulla contro di te, ci mancherebbe... anzi ti confesso che il "formato romano" ha anche un suo charme (guarda che bracci bro!)

[naoto]

Che tristezza.

[MaRcO-RoMaNo]

Dalla mia piccola esperienza dico che una foto se la MODIFICHI TU non rispecchia la realtà.Forse l'immagine del video risulta schiacciata ma quella che hai fatto te è altrettanto deforme! Quelli che carico sono video originali direttamente dalla videocamera Ma kmq ci saranno le occasioni x vederci tutti di persona.almeno capite che i 50 ci sono =) Ogni volta mi venite contro. Bahhhhhhhh

[MeshuggaH]

Gia... chissa perche
Oh comunque fai tu, se non ti sei ancora stufato di ricorrere ad espedienti del genere per sembrare quello che non sei... ma ricorda che Vaillant i suoi video non li trucca , non e da sportivo ne tanto meno da appassionato.
Poi io non ho nulla contro di te, ci mancherebbe... anzi ti confesso che il "formato romano" ha anche un suo charme (guarda che bracci bro!)

Leggendà e basta, non puoi cercare di gettar fango sulle braccia di Sarco, il tuo 48 (?) è distante anni luce dai suoi 52...
Io visto che non so se ho un 43 o 44 mi sto zitto, non tutti hanno la fortuna di avere proporzioni come quelle del nostro amico.

[Manx]

Messaggio di moderazione

Ragazzi basta con i flames per cortesia...non degeneriamo come al solito.
Che il video sia distorto...è palese, se fatto con consapevolezza o meno...non possiamo dirlo. Se tuttavia fosse intenzionale...la cosa va del tutto a discapito di marco...poiché aumenta si' i bicipiti...ma perde in tutto il resto, come è stato già detto e come è lampante...e questo lo ritengo poco furbo. Tra l'altro basta confrontare una foto di marco con qualsiasi fermo immagine del video...per vedere che sono due figure "diverse"...

Modalità mod off:

( ) sono contento quando i grossi del forum fanno notare queste cose, perché quando lo faccio io...mi danno del secco invidioso...almeno ora non possono farlo

[Joe GILLIAM]

Dalla mia piccola esperienza dico che una foto se la MODIFICHI TU non rispecchia la realtà.Forse l'immagine del video risulta schiacciata ma quella che hai fatto te è altrettanto deforme! Quelli che carico sono video originali direttamente dalla videocamera Ma kmq ci saranno le occasioni x vederci tutti di persona.almeno capite che i 50 ci sono =) Ogni volta mi venite contro. Bahhhhhhhh

Ok, questa immagine invece non l'ho modificata, e presa direttamente dal video che hai postato (puoi controllare).
Sei enorme

Leggendà e basta, non puoi cercare di gettar fango sulle braccia di Sarco, il tuo 48 (?) è distante anni luce dai suoi 52...
Io visto che non so se ho un 43 o 44 mi sto zitto, non tutti hanno la fortuna di avere proporzioni come quelle del nostro amico.

... corro ad iscrivermi al sito