che ne pensate?queste le mie migliori foto 22 anni

[davidezanna]

e avrai alfredo come avversario?

[manuelthebeast]

cosa stavi appunto per scrivere?

[IDDU]

cosa stavi appunto per scrivere?

quello quotato in neretto

[manuelthebeast]

ad alfredo ci parlai personalmente agli italiani una volta..e su face ci sn in contatto..nn so dipende da che cat farà ..dipende da lui..e dal peso che avrà

[manuelthebeast]

ahh adesso ho capito vi posto la foto dove son migliorato in ampiezza in massa di gennaio

[clabs]

Bello largo !

[menphisdaemon]

Gran fisico

[Clark87]

ottimo, sia nel fisico che nelle routine!!

[Manx]

bravo, dati fisici?

[manuelthebeast]

miei dati 1.65 per 70 kg in gara circa..le misure nn le so perchè nn sto a vederle cmq ribadisco il fatto che a freddo ho 43 cm in questa routine venivo da una situazione un po controversa..in cui nn era nemmen in programma che gareggiassi perchè giusto qlc mese prima persi un casino di kg perchè volevo provar a giocare a calcio essendo un atleta a360° ma ritornai sui miei passi perchè nn m piacevo e il bodybuilding nn lo si puo lasciare se è destino e lo ami!!..adesso come avete visto nella foto che ho postato sn + pieno e hoo ripreso la mia pienezza e questa è la routine insieme alla gara di ottobre 2011 in cui arrivai 5° ma mi aspettava almeno il 3° posto per tutti..ma se nn altro avevo gia ripreso quel poco di pienezza in soli 3 mesi d estate

http://www.youtube.com/watch?v=BBdDyU04d2Y

http://www.youtube.com/watch?v=WfqRBnY6P5U

http://www.youtube.com/watch?v=lJdcZ7VVcno

http://www.youtube.com/watch?v=dHlikxSkOEk

[MeshuggaH]

Ottimo Manuel! continua così!

e avrai alfredo come avversario?

Qualora passassi negli open (fuori dai parametri hp) ci incontreremo sul palco... se non è quest'anno, sarà l'anno prossimo.

[manuelthebeast]

speriam sarà una bella lotta

[manuelthebeast]

che ne pensate della gara di figline ?

[davidezanna]

allora sinceramente se fossi stato giudice ti avrei messo quarto...anche se strutturalmente eri meglio del quarto e del terzo. ma non eri abbastanza tirato a mio avviso.con i primi 2 non potevi competere..quindi toglierei quel "almeno" terzo.

[manuelthebeast]

il video forse nn rende perchè chi era presente sa cio che dico..sul 3° posto..perchè il 3° e 4 ° con tutto il rispetto per loro vuoi che le luci facevan schifo vuoi quel che sia..tutti dicon che ero da almeno 3°