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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Innanzitutto grazie a tutti per le vostre osservazioni, effettivamente non ho avuto un grosso miglioramento se non di 2 kg rispetto l'anno scorso. Spero di arrivare a maggio almeno sui 72 kg. Secondo voi ad occhio che percentuale di Bf ho?
Ciao e buon proseguimento di giornata a tutti.
Innanzitutto grazie a tutti per le vostre osservazioni, effettivamente non ho avuto un grosso miglioramento se non di 2 kg rispetto l'anno scorso. Spero di arrivare a maggio almeno sui 72 kg. Secondo voi ad occhio che percentuale di Bf ho?
Ciao e buon proseguimento di giornata a tutti.
mah, si dice male, a occhio direi che stai sul 12/13%
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean
Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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