Foto 2012

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  • hardgainer89
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2010
    • 131
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    Foto 2012

    Ciao a tutti, che ne dite? miglioramenti per le gambe?
    altezza 1.68 per 66,6 kg
    File Allegati
  • Folger94
    Bodyweb Advanced
    • May 2011
    • 238
    • 15
    • 2
    • prov. BA
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    #2
    bel miglioramento del petto, e braccio piuttosto grosso così come le spalle

    Gambe e dorsali bisogna migliorarli, son un bel pò indietro.
    My Diary!

    "E' una malattia si chiama Bigoressia!"

    Duemilacredici

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    • menphisdaemon
      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
      • Mar 2008
      • 12086
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      • 1,189
      • Treviso
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      #3
      Bel miglioramento sulle spalle.
      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
      Joel Marion

      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

      Socrate

      "Huge By choice, not by chance."

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      • ENDYAMON
        Bodyweb Member
        • Jan 2012
        • 42
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        #4
        Si vedono degli ottimi miglioramenti soprattutto nel petto.
        Mi piacciono le linee, complimenti

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        • IDDU
          Bodyweb Senior
          • Aug 2011
          • 3573
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          • 951
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          #5
          A mio avviso il miglioramento c'è,ma non è evidentissimo..comunque sia ottimo fisico..

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          • WhiteTyson
            Bodyweb Senior
            • Dec 2006
            • 9080
            • 745
            • 471
            • South Brooklyn
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            #6
            io francamente non vedo miglioramenti degni di nota (peli esclusi ) comunque era e resta un buon fisico e con belle forme
            "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
            Originariamente Scritto da Sean
            Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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            • hardgainer89
              Bodyweb Advanced
              • Mar 2010
              • 131
              • 21
              • 8
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              #7
              Innanzitutto grazie a tutti per le vostre osservazioni, effettivamente non ho avuto un grosso miglioramento se non di 2 kg rispetto l'anno scorso. Spero di arrivare a maggio almeno sui 72 kg. Secondo voi ad occhio che percentuale di Bf ho?
              Ciao e buon proseguimento di giornata a tutti.

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              • WhiteTyson
                Bodyweb Senior
                • Dec 2006
                • 9080
                • 745
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                • South Brooklyn
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                #8
                Originariamente Scritto da hardgainer89 Visualizza Messaggio
                Innanzitutto grazie a tutti per le vostre osservazioni, effettivamente non ho avuto un grosso miglioramento se non di 2 kg rispetto l'anno scorso. Spero di arrivare a maggio almeno sui 72 kg. Secondo voi ad occhio che percentuale di Bf ho?
                Ciao e buon proseguimento di giornata a tutti.
                mah, si dice male, a occhio direi che stai sul 12/13%
                "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                Originariamente Scritto da Sean
                Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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                • hardgainer89
                  Bodyweb Advanced
                  • Mar 2010
                  • 131
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                  • 8
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                  #9
                  ok grazie mille a tutti.

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