Le mie foto..andateci piano..

[kamiKaze]

Ragazzi posto le mie foto,vorrei prima il vostro giudizio poi esprimerò il mio.Grazie mille.

[Sparosparo]

e che è? peso,altezza,anzianità di allenamento. Da quel che si vede,visto che non ci sono pose,sembra semplicemente che tu sia secco,molto secco,un minimo definito si ma per quel poco di muscolo che c'è. Mangia. L'idea che piu mi dai è.. "ragazzi,secondo voi ho un bel fisico?" la risposta è chiara.

[M K K]

funzionalita epatica tutto ok ? mi sembri pericolosamente giallognolo in viso .. magari e' la foto.
detto questo senza dati e dettagli su allenamento ecc, cosa vuoi c he ti si dica ?

[kamiKaze]

Eh si scusa 185 per 70 kg..Lo so che sono secco e cerco di mangiare il più possibile,anzi ti dirò che prendo il serious mass.Ma pultroppo è un inferno la fame non c'è e fare una dieta da 5 pasti o più al giorno per me sarebbe torturarmi non ci potrei mai riuscire.Il punto è che anche io so di essere secco,volevo capire se forse esagero o no..

[fabbbio2006]

data di registrazione agosto 2007...che hai fatto tutto sto tempo?

[kamiKaze]

Le pippe..Vabbè passo fra un paro de mesi,se cioccamo..

[conetti]

devi mangiare parecchio... e anche allenarti molto ma molto dippiù per quanto sei magro non si intravede un filo di addome...

magna e spingi... e il magna non vuol dire che dall'oggi al domani passi da 1000 a 3000 kcal così... ovviamente dev'essere un aumento progressivo, così che pian piano ti abituerai a mangiare tutto senza dover come dici soffrire

[Sean]

Approfitta del tuo essere iscritto qua e apri un 3d in sezione Dieta, dove controlleranno la tua alimentazione. Hai tutto per migliorare. La base non è affatto malvagia.

[cesko92]

la domanda fatta qualche post fa è legittima..la data di registrazione corrisponde a quella di inizio dell'attività in palestra?
se si, c'è qualcosa che non va..per la fame ci son diversi trucchi sul come aumentare l'introito calorico in modo semplice..
se no, dacci dentro di più!

in ogni caso la base non è male, per quel poco che si vede

[Clark87]

per me non ti alleni ( o per lo meno seriamente ). per essere così magro non hai manco un accenno di addome può essere una buona base di partenza comunque.

[fabbbio2006]

vabbè uno che se la prende così ha problemi. Cmq volevo sapere se ti stavi allenando o no...perchè sembra un fisico lontano da una palestra

[stefanox92]

c'è qualcosa di sbagliato in quello che hai fatto fino ad oggi, sei troppo magro, azzardo un ipotesi: mangi poco.
cerca di mangiare il più possibile!

[Sparosparo]

mah..da quello che leggo e soprattutto dalla risposta che ha dato l'utente..mi sa tanto di utente "esaltato" che pensava di avere il fisico da modello senza fare un tubo ma rendendo il serious mass. Peccato,che non è così..ah..ed è senza fisico

[M K K]

mah..da quello che leggo e soprattutto dalla risposta che ha dato l'utente..mi sa tanto di utente "esaltato" che pensava di avere il fisico da modello senza fare un tubo ma rendendo il serious mass. Peccato,che non è così..ah..ed è senza fisico

questo non e' vero e comunque non si puo giudicare visto che non si sa nulla di com' era prima e degli obbiettivi che ha , magari era sovrappeso o fortemente sottopeso , potrebbe aver fatto un ottimo lavoro o non aver fatto nulla...

[Sparosparo]

a gudicare da come se l'è presa..