Aggiornamento dopo 8 mesi: foto e pareri

[sabon]

fisico buono e tatuaggio fantastico

[cicciobenzina]

Complimentoni, questa si che si chiama trasformazione.
Sono in una situazione come la tua dell' inizio (un 10kg in meno) e non riesco piu' a pulirmi.
Mi farebbe piacere sapere come ti allenavi e mangiavi.
Grazie

[BigPaschi]

hai fatto le cose come andavano fatte !

[-Ronny-]

Ottimo lavoro davvero!

[gg89]

spettacolare cambiamento

[Gaba76]

Be',non c'è che dire,ti è venuto un gran fisico,però volevo farti una domanda,dici che facendo un'alimentazione più controllata,esercizi aerobici e body building un po' come fai tu,ma senza usare quei 5/6 integratori che usi tu,saresti arrivato lo stesso a questi risultati?

Te lo chiedo perché anch'io sto cercando di asciugarmi un po',ma a parte esercizi aerobici,boxe,pesi e alimentazione più sana ed equilibrata (con aminoacidi pre/post work solo con i pesi),non faccio altro,dici che ce la faccio comunque!

Grazie.