Aggiornamento dopo 8 mesi: foto e pareri

**Atreides82** · 04-04-2012, 21:12:53

Originariamente Scritto da sabon Visualizza Messaggio

mah...secondo me sono paranoie. Ti rifaccio i complimenti per la trasformazione però, anche a me farebbe piacere leggere come ti sei allenato e le scelte che hai fatto

grazie mille sono contento per i complimenti, queste cose ripagano ampiamente gli sforzi fatti!
Non appena avrò un pò di tempo per organizzarmi farò il diario in modo tale da poter mettere materiale a disposizioni di tutti

**Robyrto** · 05-04-2012, 01:32:52

complimenti vivissimi .... sono rimasto a bocca aperta a vedere il tuo miracolo!

***IDDU*** · 05-04-2012, 13:54:47

Originariamente Scritto da Atreides82 Visualizza Messaggio

grazie mille sono contento per i complimenti, queste cose ripagano ampiamente gli sforzi fatti!
Non appena avrò un pò di tempo per organizzarmi farò il diario in modo tale da poter mettere materiale a disposizioni di tutti

Bravo,i complimenti te li meriti tutti!

**Mr. Olegas** · 05-04-2012, 14:01:59

Mi associo ai complimenti

Ottimo lavoro

**AngryBirds** · 09-04-2012, 00:13:42

Complimenti per la trasformazione

Farebbe piacere anche a me leggere un tuo diario dato che sto partendo da una situazione simile alla tua

Sei diventato proprio un'altra persona

**MV AGUSTA** · 09-04-2012, 23:46:58

assurdo...complimenti davvero

**Atreides82** · 21-04-2012, 19:25:38

Piccolo Aggiornamento:

File Allegati

***fenix91*** · 21-04-2012, 20:07:11

Ho letto il thread dall'inizio... che dire, ottimo lavoro è dir poco, complimenti vivissimi

***IDDU*** · 21-04-2012, 20:09:13

ti vedo più pieno in queste ultime foto..stai iniziando ad alzare le kcal?

**Atreides82** · 21-04-2012, 20:17:19

Originariamente Scritto da IDDU Visualizza Messaggio

ti vedo più pieno in queste ultime foto..stai iniziando ad alzare le kcal?

macche LOL
dopo 5 giorni di Cheto ho fatto due giorni di ricarica pulita, 660 gr prima e 800 gr il giorno dopo di cho, ed il terzo giorno super mega giornata di sgarro fino alle 20 della sera... risultato di stamane dopo l'allenamento eccolo nelle foto LOL