Gennaio 2012

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  • clabs
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2009
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    • Brescia
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    #16
    Assurdo !!!!!

    Comunque anche secondo me le gambe sono al pari, è la sesta foto che inganna secondo me , sembrà presa un pò dall'alto e perciò le gambe risultano così.

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    • fenix91
      Never Never Never Give Up
      • Oct 2007
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      #17
      Darei kg e kg di massa in cambio della tua definizione e "pasta" muscolare, nonchè della vascolarizzazione... senz'altro un punto d'arrivo per me.

      ps: anch'io ti ricordavo un po' più voluminoso


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      • Conan le Barbare
        Bodyweb Senior
        • Jul 2006
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        • Cimmeria
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        #18
        ottimo bronto come al solito!!! il back poi!!!
        Rest in Peace Andy.....

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        • Clark87
          Bodyweb Advanced
          • Apr 2010
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          • BRAAH CREW
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          #19
          e tanto e niente cit sarei curioso di vederti con la bf più alta! complimenti comunque

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          • Mr. Olegas
            Bodyweb Advanced
            • Dec 2007
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            • Nord ma sono del Centro
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            #20
            Ciao, Bronto

            sempre super tirato, eh ? Complimenti

            Che allenamento e alimentazione stai seguendo ?

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            • karpov
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2009
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              #21
              davvero ottimo!! tiraggio assurdo

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              • naturalmentebig
                Bodyweb Advanced
                • Feb 2007
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                #22
                lo spessore di schiena è quasi imbarazzante.
                https://t.me/pump_upp

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                • brontosaurus
                  Bodyweb Advanced
                  • Dec 2008
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                  • IO. .SONO UNA MACCHINA..
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                  #23
                  Salve innanzi tutto vi ringrazio per gli interventi che avete fatto in questa discussione, cerco di rispondere a tutti..



                  Originariamente Scritto da drhouse Visualizza Messaggio
                  Premettendo che parlo con profonda "invidia" e ammirazione, vedo un back molto impressivo, spesso e dettagliato, come anche front, ma in maniera leggermente minore!
                  Non so quali siano i tuoi obbiettivi, ma sicuramente vedo un difetto di volumi nel lowerbody!

                  Tiraggio( e dunque qualità) e genetica al di fuori del comune comunque....!
                  Il back è effettivamente un punto forte rispetto agli altri muscoli, addiritura ultimamente lo sto allenando solo con trazioni varie e un po di rematore, resta tuttavia ben messo, gli obiettivi.... Bhe se si guarda come strada il miglioramento, purtroppo ho obiettivi altalenanti, qundi mi sta risultando difficile progredire, una settimana voglio faremassa e l' altra definizione, è chiaramente improponibile al fine di migliorare

                  Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggio
                  Complimenti, mi associo anchio che il back sembra più impressivo rispetto al front, ma comunque bravo veramente
                  grazie

                  Originariamente Scritto da EraExShoku Visualizza Messaggio
                  Complimentoni


                  Originariamente Scritto da Matt10 Visualizza Messaggio
                  tiraggio sempre ottimo anche se ti ricordavo più voluminoso
                  si puo essere, però ho notato che il volume dipende da talmente tante cose che magari nel giro di poche ore uno è il doppio, ci son momenti in cui son chiaramente sgonfio, lo noto al mattino, dei giorni ho meno volume, e non è una questione di percezione variabile in base alla psicologia del momento, son più sgonfio o meno sgonfio a parità di aver dormito bene ed essermi svegliato tranquilo

                  Originariamente Scritto da clbx31 Visualizza Messaggio
                  Ben tornato.
                  Sempre in ottima forma, tiraggio sempre superbo. Quoto però Matt per ciò che riguarda il volume generale. Hai cambiato il tuo approccio ultimamente?
                  Il back mi piace particolarmente.
                  Grazie

                  comunque questi giorni sto facendo una dieta in cui mangio solo fettine di vitello, salmone, arance ed olio evo o nocciole, per valutarne l' efficacia devo continuare senza sgarri alemno altri 15 giorni

                  Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio
                  back assurdo,spesso e squartato....tiraggio eccellente,apparte conan e socio e alcuni agonisti io nel forum tiraggi simili non ne ho mai visti,anche io ti ricordavo più "tondo" e voluminoso nel fronto,ma se non sbaglio solitamente postavi foto in palestra quindi a caldo,e queste sono a freddo,quindi la differenza ci sta
                  grazie, comunque si esatto, posto quasi sempre sotto pump
                  Originariamente Scritto da dave07 Visualizza Messaggio
                  tutto ottimo, ma il back risalta particolarmente (per me rasenta la perfezione).
                  grazie

                  Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio
                  back allucinante, così come le braccia..front sempre ottimo ma meno
                  gambe non all'altezza

                  ps: bentornato
                  qualcuno ti ha anche notato in un servizio tv di un noto programma
                  grazie, bhe le gambe non le ho mai allenate al massimo direi

                  Originariamente Scritto da MotardBiker Visualizza Messaggio
                  stra TIRATO! definizione superba.. altezza e peso?
                  altezza 170 cm, peso attuale 66.5

                  Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
                  Definire cosa, di grazia?

                  Schiena bellissima.
                  bhe magari definire non è il termine corretto, però vorrei meno grasso addosso

                  Originariamente Scritto da IDDU Visualizza Messaggio
                  ma appunto sarai si e no al 7/8%

                  Dati?
                  altezza 170cm peso 66,5 età 23, anzianità di allenamento 5 anni

                  Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio
                  è sempre stato in fissa con la definizione


                  Originariamente Scritto da soldier99 Visualizza Messaggio
                  qualità muscolare rara da vedere..nessuna carenza...le gambe sono al pari..proporzioni ottime...hai solo da mettere massa in più
                  grazie, più massa la vorrei, e mi ci cimento spesso, solo che se mi appanno la situazioeè talmente insopportabile che torno in def

                  Originariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggio
                  Assurdo !!!!!

                  Comunque anche secondo me le gambe sono al pari, è la sesta foto che inganna secondo me , sembrà presa un pò dall'alto e perciò le gambe risultano così.
                  grazie, si c' è da contae anche la prospettiva

                  Originariamente Scritto da fenix91 Visualizza Messaggio
                  Darei kg e kg di massa in cambio della tua definizione e "pasta" muscolare, nonchè della vascolarizzazione... senz'altro un punto d'arrivo per me.

                  ps: anch'io ti ricordavo un po' più voluminoso
                  grazie deciso le prossime foto le faccio in pump

                  Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio
                  ottimo bronto come al solito!!! il back poi!!!
                  Grazie Conan !

                  Originariamente Scritto da Mr. Olegas Visualizza Messaggio
                  Ciao, Bronto

                  sempre super tirato, eh ? Complimenti

                  Che allenamento e alimentazione stai seguendo ?
                  l' allenamento ormai lo decido ogni volta, non ho scheda
                  Originariamente Scritto da karpov Visualizza Messaggio
                  davvero ottimo!! tiraggio assurdo


                  Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
                  lo spessore di schiena è quasi imbarazzante.
                  Grazie! e dire che ormai faccio più che altro trazioni, le faccio anche usando una fune piegata in due sulla sbarra, quando son in alto cerco di alargare le mani allontanandole verso l' esterno

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                  • Socio
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                    • Lotta ai panzoni storpi
                    • Send PM

                    #24
                    Condizione superba, schiena strepitosa.
                    Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                    Originariamente Scritto da Steel77
                    però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                    • sebix
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                      #25
                      Bronto una cosa...dato che pesi 1.70 per 66.5 sarei curioso di sapere quanto hai di polso se possibile

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                      • moshroom
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                        #26
                        sublime

                        È notte: ah, dover essere luce! E sete di cose notturne! E solitudine!

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                        • brontosaurus
                          Bodyweb Advanced
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                          • Send PM

                          #27
                          Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio
                          Condizione superba, schiena strepitosa.
                          grazie Socio

                          Originariamente Scritto da sebix Visualizza Messaggio
                          Bronto una cosa...dato che pesi 1.70 per 66.5 sarei curioso di sapere quanto hai di polso se possibile
                          Ho le ossa molto fini, di polso 16cm, nel punto più fine sotto il ginocchio addirittura 34

                          Originariamente Scritto da moshroom Visualizza Messaggio
                          sublime

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                          • mmaattyy
                            Bodyweb Senior
                            • May 2007
                            • 9383
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                            #28
                            Il fisico è superbo. Tiraggio spaventoso e masse davvero buone. La pecca secondo me sono le gambe. Se punti ad avere un fisico tutto proporzionato io vedo le gambe leggermente indietro rispetto al sopra.
                            La schiena è qualcosa di assurdo !! Complimenti

                            ps a posare sei osceno

                            Originariamente Scritto da oleh butko
                            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

                            Commenta

                            • kenshiro80
                              Bodyweb Advanced
                              • Jan 2008
                              • 2914
                              • 111
                              • 76
                              • Send PM

                              #29
                              Sti cazzi!
                              sigpicCitazione:
                              Originalmente inviato da Manx
                              ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...

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                              • gigi92gigi
                                Guest
                                • Oct 2009
                                • 4168
                                • 538
                                • 508
                                • luna
                                • Send PM

                                #30
                                Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio

                                Grazie! e dire che ormai faccio più che altro trazioni, le faccio anche usando una fune piegata in due sulla sbarra, quando son in alto cerco di alargare le mani allontanandole verso l' esterno
                                fisico da sogno!!!
                                ps: la frase che ho evidenziato cosa significa? Porta benefici?

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