Road to.....

[IDDU]

Ripped

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Grazie Sean, ma detto sinceramente, non riesco proprio a vedermi...
La testa è giù, la dieta comincia a pesare sul serio..

immagino..

[menphisdaemon]

U guaglione schta apert.

[MeshuggaH]

Grazie ragazzi

[Sean]

Vai tranquillo che stai benissimo. Grande condizione, davvero. Lascia la testa tranquilla, che per gareggiare serve oltre alla forma anche la convinzione, ma questo lo sai da te

[PaBloS94]

Stai n'amor Alfrè

[AndryPata90]

dai alfredo che stai messo molto bene!...magariii raggiungere il tuo livello ...pensa a tutto quello che hai fatto per raggiungere questi risultati...non mollare!...siamo tutti con teeee (a tipo cori da stadio )...

[naturalmentebig]

Stai n'amor Alfrè

[David79]

stai molto bene Alfredo, complimenti! capisco molto bene la tua situazione anche io sono parecchio giù psico-fisicamente ,a gg alterni, la dieta alla lunga ti sfinisce anche in testa forse soprattutto lì, la voglia di "essere libero" dal vincolo alimentazione è pesantissimo, io ho incominciato a scendere dal 1 febbraio....

[Gandhi]

Eh la madonna ! (cit.)

[naoto]

Sei imbarazzante Alfredo.

Cambia federazione, seriamente.

[PhD]

Forza Mesh. Ricorda che per fare una grande parete ci vuole un grande pennellen

http://www.youtube.com/watch?v=BMxaLEGCVdg

[conetti]

complimenti stai davvero bene...

[The Undertaker]

Alfredo non avevo dubbi riguardo il tuo salto dalla condizione delle selezioni sud...sembri un altro
Per quanto riguarda gli italiani sarà dura per entrambi...
Tu avrai a che fare con quel mostriciattolo di Pignatti...ieri circolava una foto su FB è affettato...75 kg di muscoli pieni e duri...un ottimo traguardo natural...( so per certo che lui lo è )

Io credo di aver Vecchi, e Montis...insomma sarà durissima...la guerra...

@naoto: non continuo a capire le tue affermazioni. Sei mai stato a una gara musclemania...? Il livello è alto...Alfredo combatte ad armi pari con i migliori atleti...
Giusto per farti capire, Pignatti ( vincitore dei medi) mi ha strappato l'assoluto con 10 kg in meno...ma aveva una pelle allucinante...
Poi credo che per alfred ( vero natural) l'obiettivo è prendere la pro card...non cambiare lidi.

Matteo

[naturalmentebig]

Alfredo per adesso ha la Pro Moschettieri Card, card in possesso di soli altri 2 elementi pericolosi e dai visi deturpati. Alfredo è giovanissimo ergo dal carattere e dall'indole tumultuosa e tempestosa ovvero cortisolemica e ciò fa inquetare gli zii from Torino&Termoli. Bisogna stare calmi e rilassati, la gara altro non è che la festa di fine preparazione, capisco che in molti si ritrovano sul palco quasi per sbaglio (condizioni pessime),altri frenati invece dalla natura gramigna (genetiche pessime) mentre quei pochi dotati di genetica dopo aver fatto un grande lavoro dietro, pretendono dei riscontri sul podio. Questo lo considero giusto ma il primo posto non deve essere l'unico obiettivo.

P.S. Il rispetto dell'avversario, il non essere fondamentale il posto sul podio ecc,sono solo formalità decantate in pubblico. Tu sai che poi privatamente i 3 sono di un altro avviso per cui stai calmo ed andiamo a rovinare i piani di vittoria a tanti,altrimenti come hai preso a Guardiagrele la card, te la leviamo subito.

[GS1]

Alfredo per adesso ha la Pro Moschettieri Card, card in possesso di soli altri 2 elementi pericolosi e dai visi deturpati. Alfredo è giovanissimo ergo dal carattere e dall'indole tumultuosa e tempestosa ovvero cortisolemica e ciò fa inquetare gli zii from Torino&Termoli. Bisogna stare calmi e rilassati, la gara altro non è che la festa di fine preparazione, capisco che in molti si ritrovano sul palco quasi per sbaglio (condizioni pessime),altri frenati invece dalla natura gramigna (genetiche pessime) mentre quei pochi dotati di genetica dopo aver fatto un grande lavoro dietro, pretendono dei riscontri sul podio. Questo lo considero giusto ma il primo posto non deve essere l'unico obiettivo.

P.S. Il rispetto dell'avversario, il non essere fondamentale il posto sul podio ecc,sono solo formalità decantate in pubblico. Tu sai che poi privatamente i 3 sono di un altro avviso per cui stai calmo ed andiamo a rovinare i piani di vittoria a tanti,altrimenti come hai preso a Guardiagrele la card, te la leviamo subito.

quoto, ed aggiungo.. andate tu e gianmerda a rovinare vicenza.