Lento avanti 30 kg manubri

[brajang]

quoto con matt,che poi sarei proprio curioso di sapere dove vi allenate che vengo pure io...leggo,anche nella vecchia discussione del "quanto fate di panca" numeri assurdi,poi fai un giro nelle palestre e vedi che la gente fa panca con 20 kg per lato....da me saranno si è no in 2o3...almeno nell'orario in cui mi alleno,che fanno lento con manubri da 30/35 kg...

Beh almeno da te qualcuno c'è, nella palestra di cui sono la vergogna non lo fa nessuno il lento avanti "perchè è un esercizio pericoloso"(cit.).

[gianmaria8]

[sebix]

quindi ? probabilmente si sta facendo aiutare e non poco, ho visto gente fare molto di piu di 30kg...

Non ti preoccupare, venerdi ci sarà la giusta dimostrazione, ringraziamo il coglione di ieri ancora una volta

[Yellow!]

ma cosa c'è di speciale nel fare 30 kg x lato? mo addirittura la sfida nel fare il video con la dimostrazione

io faccio 32kg ( di più non posso xk non ci stanno più manubri :s )

se si parla di esecuzione secondo me pieghi troppo la schiena e ti aiuta troppo all'inizio

ma mi sembra esagerato bullarsi x 30 kg :s

[Pesca]

ma mi sembra esagerato bullarsi x 30 kg :s

e questa frase secondo te cos'è, se non "bullamento" allo stato puro?

io faccio 32kg ( di più non posso xk non ci stanno più manubri :s )

comunque credo che a molti qui piace vedere piccole imprese come questa. magari non sarà il record del mondo (che è tuo), ma se sono bei risultati fa piacere osservare. anche se poi, come vedi, gli hanno dato un sacco di consigli su come correggere posizione, esecuzione, ecc ecc.

[Manx]

ma cosa c'è di speciale nel fare 30 kg x lato? mo addirittura la sfida nel fare il video con la dimostrazione

io faccio 32kg ( di più non posso xk non ci stanno più manubri :s )

se si parla di esecuzione secondo me pieghi troppo la schiena e ti aiuta troppo all'inizio

ma mi sembra esagerato bullarsi x 30 kg :s

io ce li ho fino a 55kg...ma non li uso perché non ci riesco

e questa frase secondo te cos'è, se non "bullamento" allo stato puro?



comunque credo che a molti qui piace vedere piccole imprese come questa. magari non sarà il record del mondo (che è tuo), ma se sono bei risultati fa piacere osservare. anche se poi, come vedi, gli hanno dato un sacco di consigli su come correggere posizione, esecuzione, ecc ecc.

Dai è solo un'uscita tardiva a quasi un mese dall'ultima risposta nel 3d

[Paul_Anderson]

ma cosa c'è di speciale nel fare 30 kg x lato? mo addirittura la sfida nel fare il video con la dimostrazione

io faccio 32kg ( di più non posso xk non ci stanno più manubri :s )

se si parla di esecuzione secondo me pieghi troppo la schiena e ti aiuta troppo all'inizio

ma mi sembra esagerato bullarsi x 30 kg :s

Intanto metti un video dei tuoi 32 kg per lato...

[sebix]

ma cosa c'è di speciale nel fare 30 kg x lato? mo addirittura la sfida nel fare il video con la dimostrazione

io faccio 32kg ( di più non posso xk non ci stanno più manubri :s )

se si parla di esecuzione secondo me pieghi troppo la schiena e ti aiuta troppo all'inizio

ma mi sembra esagerato bullarsi x 30 kg :s

Sai, vedendo anche in palestra gente che è il doppio ma non riesce nemmeno a prenderli i 30 kg... posta il tuo video e ne riparliamo

[Raizen]

Sai, vedendo anche in palestra gente che è il doppio ma non riesce nemmeno a prenderli i 30 kg... posta il tuo video e ne riparliamo

Ma non dovreste nemmeno rispondere a utenti del genere dai

[Yellow!]

metto il video a patto che scommettiamo qualcosa,che senso ha mentire se tanto sono su un forum dove la mia identità è privata

manx abito in un paesino di 3500 abitanti già è tanto che c'è la palestra non è colpa mia se arrivano a 32 kg e non ho detto che andrei oltre...per ora mi va bene cosi

ho solo detto che è esagerato fare video e parlare x 30 kg,leggendo questo topic mi sto rendendo conto he è un buon peso da come parlate x qst sono un pò sorpreso

[Manx]

metto il video a patto che scommettiamo qualcosa,che senso ha mentire se tanto sono su un forum dove la mia identità è privata

manx abito in un paesino di 3500 abitanti già è tanto che c'è la palestra non è colpa mia se arrivano a 32 kg e non ho detto che andrei oltre...per ora mi va bene cosi

ho solo detto che è esagerato fare video e parlare x 30 kg,leggendo questo topic mi sto rendendo conto he è un buon peso da come parlate x qst sono un pò sorpreso

ma era per dire eh

[Yellow!]

ma era per dire eh

si lo so....se non mi sentissi un coglione a riprendermi col cellulare lo farei il video

non mi è mai piaciuto fare l'esibizionista,un conto e riprendermi se sono solo o a casa...ma in mezzo alla gente no...odio ste cose

PS:dimenticavo...faccio 32 ma a giugno mi sono lussato la spalla destra..e sono stato fermo 2 mesi

[sebix]

si lo so....se non mi sentissi un coglione a riprendermi col cellulare lo farei il video

non mi è mai piaciuto fare l'esibizionista,un conto e riprendermi se sono solo o a casa...ma in mezzo alla gente no...odio ste cose

PS:dimenticavo...faccio 32 ma a giugno mi sono lussato la spalla destra..e sono stato fermo 2 mesi

E lo fai su un piede solo mentre bevi redbull e canti l'inno nazionale?


Scusate l'ot ragazzi ma certe volte la gente è proprio patetica

[Yellow!]

E lo fai su un piede solo mentre bevi redbull e canti l'inno nazionale?


Scusate l'ot ragazzi ma certe volte la gente è proprio patetica

patetico ci chiami qualcuno della tua famiglia

mi sento ridicolo a riprendermi davanti le persone,o non capisci la lingua italiana o fai finta di non capire

[sebix]

E allora non farlo, non mi sembra che nessuno ti abbia obbligato a farlo

30 kg per un ragazzo che si allena da pochissimi mesi e di 19 anni son tutt'altro che pochi...poi l'abbiamo capito che sei un fenomeno tranquillo.


Chiedo di chiudere il topic se no si andrà avanti all'infinito.