Il segreto di Rambo..

**bboy18** · 22-12-2003, 15:35:52

Originally posted by Sly83
il 3d era del 2002, ma si era chiuso con una incognita a cui bisognava rimediare bboy
Cèo!

e che ne sapevo io ???

cmq le foto le avevo viste da vari siti mica esiste solo questo forum per vedere le foto

**sm610** · 22-12-2003, 20:30:01

Maremma maiala...ma avete visto che razza di allenamento ha propinato Il "buon vecchio"Columbu al povero Sly?Allenamento bi-giornaliero x 6 volte la settimana...e mi immagino i volumi!!
Si vede che era un seguace del bii........

***Sly83*** · 22-12-2003, 21:18:30

Ho un articolo con serie e ripetizioni.
Praticamente la tipica double-split routine bigiornaliera anni 70, con i muscoli grandi riallenati 2 volte a settimana e i piccoli anche di più.
Comunque la seguiva per tempi brevi, max due mesi, e con gli aiuti e il sacrificio soprattutto questo e altro.
Cèo!

**Yuri** · 22-12-2003, 22:34:20

Originally posted by Pyron
anche il russo (Ivan Draco o come ***** si chiama) ha un fisico allucinante, al confronto Stallone sembra un criceto

niente di straordinario, è Dolph Lundgren, non è un bber ma è stato un gran campione di kickboxing,
ce l'ho in signature, è il mio idolo.
ovvio che striscerei x avere il suo fisico!