Progressi dopo 2 annetti, foto e video

***mmaattyy*** · 03-01-2012, 13:27:52

Originariamente Scritto da otrebla1984 Visualizza Messaggio

ultimamente c'è un'esplosione di "baby-boomers"

non so però se questa cosa sia una cosa positiva.....

**brigaglia** · 03-01-2012, 13:37:34

nell'ultima foto mi ci assomiglio molto...(quando mi allenavo)
complimenti!!

**mrcrosser** · 03-01-2012, 13:57:13

Originariamente Scritto da Jizo Visualizza Messaggio

AHAHAHAHAAHAH....salutami Lucio!!!((o forse tu lo conosci come Antonino...)bravo ragazzo continua così!!

ahaha delirio conosci lucio? ma allora siamo "vicini"... ci conosciamo?

comunque va ben ahah

**Jizo** · 03-01-2012, 15:49:40

...saran 15 anni che lo conosco quel matto...ma son 10 che non vado più all'executive, mi sono trasferito in lombardia...ancje se il friul a restarà par simpri la me patrie!
ogni tanto faccio qualche allenamento a "ufo" quando torno su per le ferie...

**mrcrosser** · 04-01-2012, 14:08:44

Originariamente Scritto da Jizo Visualizza Messaggio

...saran 15 anni che lo conosco quel matto...ma son 10 che non vado più all'executive, mi sono trasferito in lombardia...ancje se il friul a restarà par simpri la me patrie!
ogni tanto faccio qualche allenamento a "ufo" quando torno su per le ferie...

Beh.. in tal caso aggiungimi su facebook, se ci sarà l'opportunità , un allenamento insieme si sta!

pessima qualità ma per raddrizzarlo ho dovuto filmare lo schermo! ahaha (si fa per ridere)

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**mrcrosser** · 07-01-2012, 22:23:44

giusto per renderci una piccola idea di com'ero 2 anni fa, vi posto un piccolo video "artigianale"

buonaserata!!

**gianmaria8** · 08-01-2012, 01:55:56

ottimo cambiamento,sei riuscito a salire di peso,rimanendo comunque pulito...ottimo vai cosi

**mrcrosser** · 08-01-2012, 14:15:56

Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio

ottimo cambiamento,sei riuscito a salire di peso,rimanendo comunque pulito...ottimo vai cosi

Grazie! in fondo anche ora se sono in massa e la mia dieta è molto ricca di calorie... definizione ne ho persa poca.. forse devo aumentare le calorie? ma gia con 6 pasti al giorno mi sento una "botte" ahah

**RICKY 91** · 09-01-2012, 00:06:04

ottimo continua così,vai forte! scusa quanti anni haise lo posso chiedere?

***EraExShoku*** · 09-01-2012, 00:31:19

Grande trasformazione, complimentoni! Per curiosità quanto misura il braccio ora?

**mrcrosser** · 09-01-2012, 22:12:35

grazie a tutti! comunque ora ho 20 anni.. e il mio braccio misura 39 cm.. "purtroppo" non si direbbe in quanto da rilassato ho il braccio lungo.. ma va bene cosi

oggi ho iniziato un periodo di forza e devo dire che sono parecchio soddisfatto

**gianmaria8** · 09-01-2012, 22:17:05

"solo" 39 cm,tanto per farsi un'idea delle misure che la gente spara alla ***** in giro...comunque complimenti,li dimostri tutti se non qualcosa in più...

***EraExShoku*** · 09-01-2012, 22:44:20

Per l'altezza che hai è ottimo 39cm! Io sono alto come te e peso 80kg ed ho 37cm, per cui stai benone

**mrcrosser** · 10-01-2012, 13:52:54

Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio

"solo" 39 cm,tanto per farsi un'idea delle misure che la gente spara alla ***** in giro...comunque complimenti,li dimostri tutti se non qualcosa in più...

grazie davvero!.. d'altronde io ce la metto tutta! non esiste un giorno senza allenamento e non esiste un giorno senza dolori del giorno prima

in questi mesi ho davvero visto un cambiamento.. ne sono davvero soddisfatto...

---------- Post added at 12:52:54 ---------- Previous post was at 12:51:19 ----------

Originariamente Scritto da EraExShoku Visualizza Messaggio

Per l'altezza che hai è ottimo 39cm! Io sono alto come te e peso 80kg ed ho 37cm, per cui stai benone

grazie

determinazione e tutto avverrà! "Veni Vidi Vici"..