Mi date un parere?

[Gandhi]

nono, ho specificato di non seguire diete. è quello che ho più o meno sempre mangiato.
amo il latte, quindi se capita mi piace anche negli spuntini. mi piace la frutta, per cui ne mangio molta.
per il resto un po' tutti mangianto primo e contorno a pranzo e secondo e contorno a cena.
non mi pare una dieta particolare

Ad occhio, a quanti Kcal giornaliere pensi di essere ?

[Masna]

ho fatto un conto in base a quello che ho scritto, e dire intorno alle 2600-2700.
però non c'è nulla di fisso eh, ripeto: è quello che capita spesso, ma capitano "sgarri" spessissimo.

[Gandhi]

Ellora ti dico che con quello che mangi a 2700 kcal, che sia fisso o meno l'introito calorico giornaliero, non ci arrivi, imho