Foto delle nostre integrazioni.

[naturalmentebig]

..non sarebbero più utili 10 kg di a.a. essenziali (di un buon Pool)?
I bcaa li reputi davvero così importanti?[COLOR="Silver"]
Il discorso che fai non è affatto sbagliato infatti prevedo di potenziare la formula appena ho un po di tempo,prendo qualche kg di leucina e vario il rapporto.

Non potendo "ringraziare" o "reppare" ti ringrazio pubblicamente qui per la risposta. Chiedo scusa se così facendo insozzo il thread

di niente :d

Io agli esordi feci come molto di questi ragazzi, poi, dopo varie sperimentazioni su di me ed alcuni miei amici mi resi conto che (sopratutto ora) qualche integratore valido lo si può trovare ma allo stesso tempo il maggior effetto ottenuto daglii integratori è pur sempre quello placebo.
Detto questo sono pienamente consapevole che, come in medicina, l'effeto placebo è fondamentale e che come molti sono riusciti a correre solo con l'ipod, allo stesso modo, se un integratore mi permette di migliorar ben venga.
Chiudo dicendo che sono favorevole a qualunqe cosa apporti una miglioria nello sport cosi come nella disciplina, ma che, a volte è il caso di impiegqre anche le energie negli allenamenti e nell'alimentazione piuttosto che nella ricerca del sacro graal.
In sequenza, allenamento-alimentazione-riposo-integrazione.

perfetto. Spesso lo dico anche io, si sta perdendo il senso del termine integratore ovvero qualcosa che si aggiunge dove non si arriva con la dieta (a mio avviso).

[+39]

Il discorso che fai non è affatto sbagliato infatti prevedo di potenziare la formula appena ho un po di tempo,prendo qualche kg di leucina e vario il rapporto.

Posso dirti che per un certo periodo ho usato un prodotto che come formulazione rispecchia proprio quello hai intenzione di fare: AMINOBOLIC della Ultimate Nutrition, che altro non è che un POOL di aminoacidi ma potenziato in Leucina; devo dire che i feedback sono stati ottimi.

[MB design]

Mai integrato in vita mia, solo dieta precisa al grammo è visto molti più risultati di amici che se ne imbottiscono.....

[Jumeirah]

Ecco i miei integratori...di qualcuno ho sempre pronto il barattolo di scorta! Molti altri vuoti li ho buttati!

[IMG][/IMG]

[IDDU]

ma voi siete pazzi

[EraExShoku]

Io mi limito a whey, bcaa, omega e vitamine (non sempre, dipende dai soldi) e ogni tanto provo qualche pre-wo..ma a vedere ste foto mi vien da dire.. "quanto cacchio spendete mensilmente per integratori?! :O

[mr oat]

ma voi siete pazzi

Io mi limito a whey, bcaa, omega e vitamine (non sempre, dipende dai soldi) e ogni tanto provo qualche pre-wo..ma a vedere ste foto mi vien da dire.. "quanto cacchio spendete mensilmente per integratori?! :O

io non capisco perchè queste inutili domande...il post è stato creato per postare le foto degli integratori, i commenti:"voi siete pazzi" sinceramente sono fastidiosi...ognuno spende i soldi come vuole...io non dico che grazie agli integratori ho avuto quei piccoli seppur minimi progressi, ma sicuramente per chi svolge un attività fisica abbinata con una buona gestione della dieta e allenamento, perchè non integrare anche pesante...Iddu tu non hai mai preso nulla, ti faccio i complimenti e ti rispetto ma per favore cerca di essere meno OT su questa sezione di photogallery

[+39]

vedo che le proteine della Optimum vanno per la maggiore

[Manx]

Messaggio di moderazione

Mr oat ha ragione, rientriamo nei ranghi, ognuno integra come e se vuole e le spese se le gestisce lui.

[sv4]

quanta roba, e quanti doppioni...

imparate a spenderli bene i vostri dindini



quando potevo allenarmi bene e tutti i giorni, a turno aggiungete a queste cose o un plasmajet o un oxy elite pro, e potete essere dei demoni solo con questa roba

[Harvest]

Mia integrazione

[Francesco01]

Io mi limito a whey, bcaa, omega e vitamine (non sempre, dipende dai soldi) e ogni tanto provo qualche pre-wo..ma a vedere ste foto mi vien da dire.. "quanto cacchio spendete mensilmente per integratori?! :O

Scusate l'OT ma devo rispondere a questa domanda, se guardi qualche pagina indietro c'è la mia integrazione...E' abbastanza abbondante(non posso definire il Cm2, il SizeOn e il Jack3d essenziali) eppure spendo circa 30 euro al mese--> 1 euro al giorno. Molto meno di chi fuma o di chi compra un Kinder Bueno al giorno. Senza copontare quello che risparmio evitando di andare da McDonald's, evitando di regola l'alcool(conosco amici che spendono anche 20-30 euro a sera in cocktails, ecc.) Detto questo, è fastidioso dover giustificare a chiunque quanto si spende, ecc. Potete anche non commentare se non vi piace il thread

[Raizen]

Mia integrazione

Ottima, bravo

[Ma_Vi]

Sono d'accordo con quello che hai scritto, poi ognuno può spendere i soldi come vuole se ne ha la possibilità.. però francesco per quello che ho visto della tua integrazione 30 euro al mese penso siano molto ma molto pochi..

[Francesco01]

Sono d'accordo con quello che hai scritto, poi ognuno può spendere i soldi come vuole se ne ha la possibilità.. però francesco per quello che ho visto della tua integrazione 30 euro al mese penso siano molto ma molto pochi..

Parti dal presupposto che non è che compro quella roba tutti i mesi. Faccio un ordine da 90-100 euro una volta ogni 3 mesi, da qui il calcolo è facile...Fine OT comunque