nuove foto!

[soldier99]

stai molto bene

grazie

[Manx]

neanche tanto...avevo finito allenando le gambe..quindi molto sangue era anche li


allenamento ho già aperto una discussione...stile heavy duty...e cmq nn è l'allenamento che fa crescere...è solo una minima parte....nel senso che uno può fare qualsiasi allenamento ma crescerà solo se è predisposto a crescere...poi niente mangio mediamente 5 volte al giorno...proteine in ogni pasto...amidi solo a pranzo e per il resto molti grassi e frutta..

beh questo sicuramente è in parte vero, ma trovo il concetto del tutto esclusivo e unilaterale.

Se uno è portato sicuramente cresce di piu' e piu' in fretta rispetto ad uno poco o non portato...ma non è che non cresce...incrementi, anche minimi, se fa le cose come cristo comanda, li avrà.

[Matt10]

Yates diceva che non servono diecimila serie, serve una serie ben fatta per stimolare il muscolo alla crescita

[ChriS85]

Complimenti! Per la tua età hai davvero un gran fisico.

[soldier99]

beh questo sicuramente è in parte vero, ma trovo il concetto del tutto esclusivo e unilaterale.

Se uno è portato sicuramente cresce di piu' e piu' in fretta rispetto ad uno poco o non portato...ma non è che non cresce...incrementi, anche minimi, se fa le cose come cristo comanda, li avrà.

incrementi minimi e quasi nulli se non si è predisposti...il kmio preparatore è in grado di mettere tutti in condizione di crescita

Yates diceva che non servono diecimila serie, serve una serie ben fatta per stimolare il muscolo alla crescita

Complimenti! Per la tua età hai davvero un gran fisico.

[Manx]

incrementi minimi e quasi nulli se non si è predisposti...il kmio preparatore è in grado di mettere tutti in condizione di crescita

beh...questa frase contraddice quanto hai affermato prima

[soldier99]

beh...questa frase contraddice quanto hai affermato prima

nn è di certo con l'allenamento che lo fa

[menphisdaemon]

[L'EQUINO]

nn è di certo con l'allenamento che lo fa

cazzilo ma che ***** vuoi dire? ma perchè non parli normale invece che fare indovinelli

[paoLo!]

[Raizen]

Si riferisce alle tisane magiche

[Mr. Olegas]

neanche tanto...avevo finito allenando le gambe..quindi molto sangue era anche li


allenamento ho già aperto una discussione...stile heavy duty...e cmq nn è l'allenamento che fa crescere...è solo una minima parte....nel senso che uno può fare qualsiasi allenamento ma crescerà solo se è predisposto a crescere...poi niente mangio mediamente 5 volte al giorno...proteine in ogni pasto...amidi solo a pranzo e per il resto molti grassi e frutta..

Heavy duty anche nelle tue risposte...

Thank's

[Testa]

incrementi minimi e quasi nulli se non si è predisposti...il kmio preparatore è in grado di mettere tutti in condizione di crescita

quindi il tuo preparatore ha scoperto il santo graal, il segreto dei segreti
immagino già la fila di Mr Olympia che sfornerà
tanto che che alla fine anche il mondo scientifico e accademico non potrà ignorarlo
cavolo, che fortuna che hai

[Manx]

Evitiamo i flames per cortesia...ok?

In ogni caso: soldier, come ho detto prima sono essenzialmente d'accordo con te...pero' continuate (tu e il tuo trainer) a contraddirvi...prima dici che se non si è portati non si va da nessuna parte (e sono d'accordo) e che risultati sono nulli (e qui sono un po' meno d'accordo), poi affermi che il tuo trainer (che, per quanto discutibile ecc..., puo' piacere o meno ecc..., è un buon preparatore) è in grado di mettere in condizione di crescita tutti...

la vedo solo io la contraddizione...?

[soldier99]

Evitiamo i flames per cortesia...ok?

In ogni caso: soldier, come ho detto prima sono essenzialmente d'accordo con te...pero' continuate (tu e il tuo trainer) a contraddirvi...prima dici che se non si è portati non si va da nessuna parte (e sono d'accordo) e che risultati sono nulli (e qui sono un po' meno d'accordo), poi affermi che il tuo trainer (che, per quanto discutibile ecc..., puo' piacere o meno ecc..., è un buon preparatore) è in grado di mettere in condizione di crescita tutti...

la vedo solo io la contraddizione...?

si forse hai ragione mi sono spiegato male....intendo dire che la predisposizione a mettere massa muscolare non ce l'hanno tutti e non è l'allenamento che ti fa crescere...è solo uno stimolo come un altro....io intendevo dire che il mio preparatore è in grado di fare crescere(ovviamente in tempi più lunghi) anche soggetti nn idonei...poi se ci vauno di 40 anni obeso vabe...li anche lui penso che nn ci possa fare niente...ma ho visto gente che va dalui che pasrtiva con basi scandalose che ora hanno un ottimo fisico...ma ripeto non è ne la dieta ne l'allenamento che portano ad avere risultati...sono piccole parti di un puzzle