La mia foto con mr. Universo

[0positivo]

vabbè cmq ecco altre foto del campione Massimo Monaco in compagnia di Daria Capomassi che si allena alla Golden Gym

[Paul_Anderson]

Fisico perfetto questa donna.

[menphisdaemon]

Tamarreide

[gigi92gigi]

Tamarreide

[cesko92]

Tamarreide

in effetti un poco..felpa rosa nella seconda foto, l'occhiale particolare nella prima, poi il sorrisetto col pollice in su..mix perfetto

[phoenixxx]

Solo 90 kg? Ti avrei dato di più...

infatti anche io gli averi dato molto di più considerando la sua altezza. cavoli peso io 90 chili. certo ho una buona quota di fat, non sono assolutamente a quei livelli di tiraggio, ma sono alto solo 172. è come se mancasse un pezzo...sarà il vitino da vespa

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nn crede nessuno al fattore acqua,... finchè nn provi ... lo sos embra incredibile ma ti gonfi tntissimo dappertutto ... servono pero' minimo 3 litri, ci sn stati periodi che stavo su oltre 4 l'anno scorso ed ero anche piu forte, grazie all'idratazione muscolare, questo della forza me lo ha spiegato anche una pro ed è vero ... cmq ripeto finchè nn si prova nn si crede

il discorso dell'acqua potrebbe essere valido proprio per quelli come te che hanno un metabolismo da mandrillo e un fisico molto tirato al quale basta quel pò di surplus idrico per vedere differenze sostanziali. ad un tipo come me, diciamo un pò più massoso e poco tirato, la differenza non è rilevante. anzi...di più.

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il fisico è davvero ottimo.. mi sembra di ricordare che addome e gambe fossero leggermente indietro rispetto al resto... sei riuscito a migliorare anche in quei distretti?

più che altro il suo addome non si è riusciti mai a vederlo causa l'esasperazione del vacuum

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eh vabbè, tanto tra ufficio, casa e palestra un cesso si trova sempre

invictus hai ragione ma x quello basta evitare di bere troppo prima di andare a dormire, thanks

avevo letto su una rivista che alcuni pro bevono fino a 10 lt al giorno

non è una buona cosa per le reni.

[Body80]

.....

[0positivo]

Fisico perfetto questa donna.

si daria è davvero notevole, la vedo in palestra ed ha un fisico spettacolare, ultimamente si è tirata x una gara in poco tempo

[huntermaster]

5 litri di acqua al giorno? Un wo giornaliero di farmer walk dal supermarket a casa con i cestelli d'acqua

[Matt10]

io sarò sui 4lt a day, non è mica tanta, poi basta prenderla dal rubinetto

[huntermaster]

dipende da me si sente troppo il cloro non riuscirei mai a berla, sono uno che beve ma 5 litri mi sembra molto boh

[cesko92]

dipende da me si sente troppo il cloro non riuscirei mai a berla, sono uno che beve ma 5 litri mi sembra molto boh

il cloro decanta facilmente..non è molto pratica come cosa ma basta che riempi una bottiglia dal rubinetto e la lascia col tappo aperto per un po'..

[0positivo]

5 litri inizia ad essere scomodo, ti devi ricordare spesso di bere
3 litri sn l'ideale imho