52,5 cm di braccio...

[naturalmentebig]

....non li ho ma sono comunque un signore simpatico...

https://www.youtube.com/watch?v=OAR6ImFvkJE&feature=youtube_gdata_player

[menphisdaemon]

Grande condizione. Il peso della bilancia era post ricarica però vero?

[naturalmentebig]

no,svestito precena

[teo86]

Ma certo che li hai, ti ho ripreso con la romano's amazing camera... secondo me anche arrivi a 55 :




A parte le minchiate, fisico davvero ottimo...

[salsa]

old... ma sempre al top.

[naturalmentebig]

Ma certo che li hai, ti ho ripreso con la romano's amazing camera... secondo me anche arrivi a 55 :

[ATTACH=CONFIG]113047[/ATTACH]


A parte li minchiate, fisico davvero ottimo...

[PhD]

Sempre un gran bel fisico.

[Sergio]

Ma certo che li hai, ti ho ripreso con la romano's amazing camera... secondo me anche arrivi a 55 :

[ATTACH=CONFIG]113047[/ATTACH]


A parte le minchiate, fisico davvero ottimo...

[bigtime]

Ottimo Nat, sempre un punto di riferimento

[naoto]

Sei molto carino.


Seriamente...

Domande:

-1- alleni i trapezi? Stacchi pesanti?
-2- la bassissima schiena la alleni direttamente, vero? Iperestensioni o anche robe segrete?

Molto bravo, complimenti a te e mentore.

[IDDU]

Ottimo il petto!

[Gandhi]

Nat!


Ps : quando smetterai di allenare direttamente i lombari?

[naturalmentebig]

Sei molto carino.


Seriamente...

Domande:

-1- alleni i trapezi? Stacchi pesanti?
-2- la bassissima schiena la alleni direttamente, vero? Iperestensioni o anche robe segrete?

Molto bravo, complimenti a te e mentore.

1- nelle split non sempre ho le tirate al mento,a parte quello mai.
2 - per una questione posturale (considerazioni mie) ho sempre allenato l'addome con i lombari, in più considera che spesso un colpo glielo do post dorsali e femorali,ergo si, li alleno abbastanza spesso.

[twins]

no,svestito precena

non è vero avevi i calzini!

[naoto]

1- nelle split non sempre ho le tirate al mento,a parte quello mai.
2 - per una questione posturale (considerazioni mie) ho sempre allenato l'addome con i lombari, in più considera che spesso un colpo glielo do post dorsali e femorali,ergo si, li alleno abbastanza spesso.

Soffri o hai sofferto di scogliosi?