Panca 172 kg non pulitissima, ma fatta.

[Paul_Anderson]

Ottima prestazione!!!

[Umby1992]

bravo ma non mi sono piaciuti al 100% xke in gara te lo avrebbero annullato

[andrea3485]

bravo ma non mi sono piaciuti al 100% xke in gara te lo avrebbero annullato

A dire il vero sotto l'aspetto gara fanno schifo da ogni parte...pure tecnicamente a dirla tutta....ma dinnanzi a tale potenza chi osa fare una critica tecnica, 172 ragazzi, manco li stacco dal gancio io... giù il cappello, bravo, super!

[IDDU]

A dire il vero sotto l'aspetto gara fanno schifo da ogni parte...pure tecnicamente a dirla tutta....ma dinnanzi a tale potenza chi osa fare una critica tecnica, 172 ragazzi, manco li stacco dal gancio io... giù il cappello, bravo, super!

sono d'accordo sono tanti kg..però..come sai la forza è relativa al peso corporeo,quindi non puoi fare questi paragoni,al limite puoi considerare l'idea di staccare dal fermo 1.6 bw(ammesso che teo86 pesi sui 105kg)..che è tutt'altra storia..
Con questo nulla da togliere alla prestazione.

[PhD]

Numeri che mi sogno la notte. Adesso puliscili e portali in gara

[phoenixxx]

ma le pizze sono 6 da 20, 2 da 15 più 20 di sbarra?

[teo86]

sono tutte da 20, di 3 [2 uguali, +1 +1] marche diverse. Serve un filmato col peso?

Per gli altri... si è davvero pessima la tecnica e non è un peso gigantesco considerano il mio BW, ma è un mio traguardo personale quindi l'ho postato felicemente..

in gara senza fermo , 7 kg di meno. col fermo... 15, giusto perchè sono forte di petto.

[naturalmentebig]

mostro!

[ilcatigamatti]

chapeau

[phoenixxx]

sono tutte da 20, di 3 [2 uguali, +1 +1] marche diverse. Serve un filmato col peso?

Per gli altri... si è davvero pessima la tecnica e non è un peso gigantesco considerano il mio BW, ma è un mio traguardo personale quindi l'ho postato felicemente..

in gara senza fermo , 7 kg di meno. col fermo... 15, giusto perchè sono forte di petto.

era tanto per capire perchè non mi tornavano i conti con quelle due pizze diverse.
ottima performance anche se ovviamente, come le mie, sporche.

cmq attenti che poi arriva CAMPIONE

http://www.bodyweb.com/threads/300876-2X165kg-panca-piana-con-negativa-lenta-con-spot/page4

[teo86]

quello che ho apprezzato del suo commento è il "dimezza il peso" ahahaha

sai, non "scala 10 kg" ... proprio dimezza ! fantastico

[Paul_Anderson]

Ahahah..dimezza il peso? Ma chi è? Dimezzando il peso (poco più di 80 kg) penso riusciresti a sollevare quel bilanciere sulla 30 ina di volte. Quando mi allenavo in palestra mi è capitato un commento del genere...dentro d' un orecchio e fuori dall' altro

[+39]

complimenti per la forza, peso davvero "disumano"!
Potresti dirmi la tua altezza, quanto pesi adesso, e quante ripetizioni riesci a fare (o ipotizzi di fare) con 100kg?

[Paul_Anderson]

Nella mia vecchia palestra, un ragazzo che spancava 160 kg x 3 ripetizioni facili, con 100 kg riusciva a sollevare tra le 20 e le 23 ripetizioni.

[+39]

Nella mia vecchia palestra, un ragazzo che spancava 160 kg x 3 ripetizioni facili, con 100 kg riusciva a sollevare tra le 20 e le 23 ripetizioni.

Certo, deve essere davvero un bello spettacolo vedere qualcuno che "palleggia" 20 volte, 100kg. sul petto... ancora più bello sarebbe riuscirlo a fare personalmente..