Panca 172 kg non pulitissima, ma fatta.

[teo86]

Ecco qui, finalmente ho superato i 170!

Posto il video, anche se in effetti una volta rivisto sono andati a 2 allora e ho alzato il culo, ma sono tutti miei, raw neanche i polsini duri da panca, tutti da solo... conto per giugno di averli puliti, magari 2/3 kg in più...

Questo è venuto con la parte di stagione diciamo di "massa" [che termine pessimo] allenandola 1 week, credo facendo qualche giochetto 2xweek un pò tecnico di migliorarla facilmente [facilmente è ottimisticoXD ]

http://www.youtube.com/watch?v=Tf6RuZ2OsKI

[Gymrat]

certo l'esecuzione non è pulitissima ma son 172 kg ***** ...complimenti teo...

[Joe GILLIAM]

Puliti o meno, li hai fatti da solo (si vede bene che le mani dello spotter non toccano la barra), complimenti

[Big_D]

bravo!!! Ammazza se vibravi/tremavi avevi preso la scossa? =) Scherzo complimentoni!!! Bravoo!!!

[salsa]

ma io non direi proprio sporchi......anzi forse hai perso un po di stabilità..ma COMPLIMENTI 172kg.son tanta roba.

[clbx31]

Ottima prestazione direi, non proprio fluidissima, ma tanta roba.....172 kg.
Tuoi dati attualmente?
Complimenti.

[naoto]

Sei una bestia.

Come va il lavoro bimbo?

[menphisdaemon]

Chissenefrega se son sporchi. Tantissima roba. grande Teo.

[Clark87]

altro che i 160 di master!

a parte gli scherzi complimenti!

[Capitano Nemo]

172!!! sei un grande, che li volevi fare anche fluidi o rilassati??? ancora complimenti!!!

[Testa]

impressionante, bravo ( cioè fortissimo )

[IDDU]

Complimenti.. peso?

[otrebla1984]

dio mio,che numeri!
dati attuali,oltre il quintale?

[susperia82]

pesone!!!!ottimo..

[bigtime]

grande Teo!