Pronti per il panettone?

***susperia82*** · 03-12-2011, 13:29:26

grande come al solito..in piu allenarsi con metal a nastro spacca ad brutto!!!

***PaBloS94*** · 03-12-2011, 15:37:32

Originariamente Scritto da bigtime Visualizza Messaggio

Sicuramente le braccia erano belle pompate, sono uno dei punti deboli ma nell'ultimo anno sono migliorate.
Posteriori della coscia stan migliorando molto, ma partendo da sotto zero rimangono ancora piatti , credo ci vorrà 1-2 anni

Sulla schiena il video inganna, trapezio è uno dei punti forti, pecca invece la zona romboidi-rotondi, insomma va allargata!
Polpacci stan assumento una bella forma ma non sono molto grossi, il tibiale? giusto una serie o due a settimana insieme ai polpacci, serve per stabilizzare la rotula

No il train è cambiato,non è stravolto ma cambiato un pò, è BB ancora più puro

Grazie per le risposte, eh si il video/inqudratura inganna parecchio... nel senso che sei ancora più grosso

Hai rep

***Paul_Anderson*** · 03-12-2011, 17:23:14

Veramente un' ottima condizione fisica.

***bigtime*** · 03-12-2011, 19:51:30

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

Tanta roba Big! stai sempre meglio

non posso risp alla rep, ma grazie mille! Nel frattempo sto tornando anche abb fortino

***lafettina*** · 04-12-2011, 11:01:39

E' quello che ci vuole big, i carichi elevati spaccano i ventri muscolari

**naturalmentebig** · 04-12-2011, 21:59:47

bello duro,bravo. La bf per il periodo è davvero bassissima!

***bigtime*** · 05-12-2011, 10:44:38

Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio

bello duro,bravo. La bf per il periodo è davvero bassissima!

Grazie Nat, credo che la luce abbia aiutato sto giro.
Ti ho visto la domenica a bologna ma ero in balconata poi è iniziata la gara e non sono riuscito a salutarti

**naturalmentebig** · 05-12-2011, 10:57:24

Mi potevi lanciare qualcosa!!

***bigtime*** · 05-12-2011, 10:58:59

Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio

Mi potevi lanciare qualcosa!!

L'unica cosa che avevo con me era del merluzzo e non mi sembrava il caso

**menphisdaemon** · 05-12-2011, 11:38:20

Bravo big. Molto buono. Da lontano non si vede moltissimo ma sembri molto completo. Direi, senza particolare certezza da questa distanza che le braccia pagano un pò nei bicipiti e che il petto sembra un pò svuotato.

Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio

Mi potevi lanciare qualcosa!!

E dopo ti lamenti con me quando lo faccio...

***bigtime*** · 05-12-2011, 12:35:43

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Bravo big. Molto buono. Da lontano non si vede moltissimo ma sembri molto completo. Direi, senza particolare certezza da questa distanza che le braccia pagano un pò nei bicipiti e che il petto sembra un pò svuotato.

hai detto bene, i femorali rimangono comunque il punto più indietro per ora

E dopo ti lamenti con me quando lo faccio...