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  • 619619
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    • Brianza
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    #16
    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    principiante...oltre 100kg x 178-179cm
    Pacioccone
    Appassionato di Playstation? Trovami su PS-Secrets.com

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    • Tenacius
      Bodyweb Member
      • Nov 2011
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      #17
      impressionante!

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      • BB_fixed
        Bodyweb Advanced
        • Jun 2011
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        #18
        stai andando bene mesh!
        "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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        • clbx31
          Giggino Napoletano
          • Aug 2008
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          • Napoli
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          #19
          Ottimo lavoro Alfredo. Mi pare che le gambe stiano andando al pari con l'upper body. Nonostante ti sia appannato il back ha mantenuto i dettagli. Il front purtroppo è un po' più penalizzato dalla bf in questo momento, ma sono certo ci darai belle soddisfazioni in gara.
          L'unica cosa che non mi convince sono i femorali. Problema di luci o sono realmente indietro rispetto al resto?
          Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.

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          • bigtime
            Bodyweb Senior
            • Feb 2007
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            • basso mantovano
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            #20
            Bravo Alfrè, ti vedo bello pieno!
            albertoprevedi.it

            Bigtime's Diary

            Canale youtube

            Il gruppo Facebook powerfit

            powerfit@hotmail.it

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            • MeshuggaH
              Bodyweb Senior
              • Dec 2009
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              #21
              Originariamente Scritto da Tenacius Visualizza Messaggio
              impressionante!
              GRAZIE!!
              Originariamente Scritto da BB_fixed Visualizza Messaggio
              stai andando bene mesh!
              grazie mille
              Originariamente Scritto da clbx31 Visualizza Messaggio
              Ottimo lavoro Alfredo. Mi pare che le gambe stiano andando al pari con l'upper body. Nonostante ti sia appannato il back ha mantenuto i dettagli. Il front purtroppo è un po' più penalizzato dalla bf in questo momento, ma sono certo ci darai belle soddisfazioni in gara.
              L'unica cosa che non mi convince sono i femorali. Problema di luci o sono realmente indietro rispetto al resto?
              Speriamo che in gara sarò in grado di darvi le soddisfazioni di cui parli!
              Sì, le gambe stanno migliorando e ne sono felice, ma c'è ancora da lavorare per portarle alla pari con l'upper.
              In generale, sono molto contento dei progressi in termini di masse e divento sempre più curioso di vedere come sarò in def.
              Grazie mille
              Originariamente Scritto da bigtime Visualizza Messaggio
              Bravo Alfrè, ti vedo bello pieno!
              Grazie BiG!! anche tu stai andando alla grande
              (K)No(w) PAIN, (K)No(w) GAIN.
              Intensity Intensity! Intensity!

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              • ugox@
                The Tower
                • Nov 2007
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                • Alessandria
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                #22
                complimenti mes...!
                Il mio diario...!

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                • salsa
                  Bodyweb Zenior
                  • Jun 2008
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                  #23
                  Io non riesco a non far cenno al fatto che ti alleni da 2 anni come Bb...ogni volta vedo le tue foto e migliori sempre....certo le gambe sono da migliorare....ma veramente hai sempre qualche punto a fovore di volta in volta.

                  Ps
                  Oh cmq tutti con sta ciccetta nel basso addome....noi terroni. Lol
                  I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                  • 619619
                    Bodyweb Advanced
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                    • Brianza
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                    #24
                    Originariamente Scritto da salsa Visualizza Messaggio
                    Io non riesco a non far cenno al fatto che ti alleni da 2 anni come Bb...ogni volta vedo le tue foto e migliori sempre....certo le gambe sono da migliorare....ma veramente hai sempre qualche punto a fovore di volta in volta.

                    Ps
                    Oh cmq tutti con sta ciccetta nel basso addome....noi terroni. Lol
                    Mannaia à ciccétt!
                    Appassionato di Playstation? Trovami su PS-Secrets.com

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                    • MeshuggaH
                      Bodyweb Senior
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                      #25
                      Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio
                      complimenti mes...!
                      grazie ugox
                      Originariamente Scritto da salsa Visualizza Messaggio
                      Io non riesco a non far cenno al fatto che ti alleni da 2 anni come Bb...ogni volta vedo le tue foto e migliori sempre....certo le gambe sono da migliorare....ma veramente hai sempre qualche punto a fovore di volta in volta.

                      Ps
                      Oh cmq tutti con sta ciccetta nel basso addome....noi terroni. Lol
                      troppo buono salsa, come sempre gli anni sono 3! eheheh comunque speriamo di continuare a migliorare, specialmente la parte posteriore delle gambe!
                      Originariamente Scritto da 619619 Visualizza Messaggio
                      Mannaia à ciccétt!
                      ci vorrebbe una blanca...
                      (K)No(w) PAIN, (K)No(w) GAIN.
                      Intensity Intensity! Intensity!

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                      • 619619
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                        #26
                        Originariamente Scritto da MeshuggaH Visualizza Messaggio
                        ci vorrebbe una blanca...
                        In caso di emergenza, crocca una blanca
                        Appassionato di Playstation? Trovami su PS-Secrets.com

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                        • Kravob
                          Bodyweb Member
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                          #27
                          Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo Visualizza Messaggio
                          Lontano dai 50.ESATTO!
                          meglio 43 44 e dimostrarli che 50 e dimostrarne 44...penso conti di più in gara...no?

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                          • MeshuggaH
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                            #28
                            Originariamente Scritto da Kravob Visualizza Messaggio
                            meglio 43 44 e dimostrarli che 50 e dimostrarne 44...penso conti di più in gara...no?
                            ahahahah Grazie Kravob!!
                            (K)No(w) PAIN, (K)No(w) GAIN.
                            Intensity Intensity! Intensity!

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                              #29
                              Stai bene,non andare oltre con la bf%

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                              • Fix
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                                #30
                                ottimo Mesh...veramente!
                                PAIN: CAN'T GET ENOUGH..!

                                Istruttore Body Building & Fitness A.I.C. - I.B.F.A.

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