size on!! piccolo resoconto pre nanna

[MeshuggaH]

Metto qualche scatto fatto ieri, come mio solito prima di andare a dormire.
Come sempre, non riesco a farmi una foto decente, ma è la conseguenza di una luce troppo sparata, un pessimo autoscatto ed io che sono bianco come il muro.
Comunque, eccomi qua, di dati aggiornati non ne ho, mi misurerò tra un paio di settimane, ma sono sicuro di avere il braccio lontano dai 50cm

Cercherò di rifare almeno la foto della doppi bicipiti frontali, perchè non rende assolutamente.

[toky83]

ottimo...lontano dai 50 si ma cosi a occhio un 43/44 te li darei :-)

[Adama]

Cristo santo
Chapeau!

[PaBloS94]

Ti vedo ingran forma Alfre, stai crescendo bene migliorando le proporzioni, la schiena è stato il punto che più mi ha colpito con dettagli ancora ben visibili... le braccia e le gambe (femorali in primis) stanno rispondendo bene alquanto vedo

L'unica cosa che mi preoccupa è la BF addominale, anzi direi perlopiù acqua, che non da giustizia a quel petto e rende molto liscio il front... ma per carità siamo in massa quindi

Fatt ruoss Alfrè

[619619]

Ci metto il mio sigillo di approvazione

[GS1]

e bravo, ruota solo un po' nella tri laterale.
bastona ste gambe pulcinè

[mmaattyy]

A mio avviso le gambe sono ancora indietro rispetto alla parte sopra. Nel complesso il fisico è comunque armonioso e molto bello da vedere.

comunque è pazzesca la differenza di tiraggio tra il front e il back. Vedessi solo la schiena sembreresti sotto al 10% di bf. Il front è invece bello appannato.

[MaRcO-RoMaNo]

Lontano dai 50.ESATTO!

[GS1]

non saran 50, ma sono reali

[Manx]

ottima forma Mesh. Scusa una domanda, sei un ex obeso anche tu? Magari mi confondo con un altro, poi ti spiego il perché della domanda
Ciao.

[MeshuggaH]

Grazie a tutti ragazzi.
La differenza di tiraggio tra front e back c'è, ma non è quanto sembra in foto, proprio per questo dicevo che volevo rifare la doppia frontale.
Per quanto riguarda le gambe, pian piano sto cercando di farle arrivare al livello dell'upper, il pari ancora non c'è, ma devo dire che sto riscontrando buoni risultati.

@MARCORUMENO:

sto cercando di fare una piccola prova, aspetta un pochino.

@Manx:
Grazie, no non sono ex obeso.

[Manx]

Grazie a tutti ragazzi.
La differenza di tiraggio tra front e back c'è, ma non è quanto sembra in foto, proprio per questo dicevo che volevo rifare la doppia frontale.
Per quanto riguarda le gambe, pian piano sto cercando di farle arrivare al livello dell'upper, il pari ancora non c'è, ma devo dire che sto riscontrando buoni risultati.

@MARCORUMENO:

sto cercando di fare una piccola prova, aspetta un pochino.

@Manx:
Grazie, no non sono ex obeso.

ah ok, meglio per te allora te l'ho chiesto perché in massa anche io immagazzino parecchio sull'addome cosi' da riempire bene la pelle in eccesso ricordino della mia ex obesità feroce, mentre dorso, spalle, braccia e petto rimangono sempre relativamente "tirati".Ciao

[619619]

ah ok, meglio per te allora te l'ho chiesto perché in massa anche io immagazzino parecchio sull'addome cosi' da riempire bene la pelle in eccesso ricordino della mia ex obesità feroce, mentre dorso, spalle, braccia e petto rimangono sempre relativamente "tirati".Ciao

Idem io, anche se non ero proprio obeso, ma bello cicciotto sì (max 85Kg per 1.80 prima di cominciare ad allenarmi)

[MeshuggaH]

Ah capito. Beh sono stato sovrappeso da bambino, non so quanto possa incidere, comunque devo dire che la situazione addominale varia spesso... a volte è meglio a volte è peggio... boh.

[Manx]

Idem io, anche se non ero proprio obeso, ma bello cicciotto sì (max 85Kg per 1.80 prima di cominciare ad allenarmi)

principiante...oltre 100kg x 178-179cm