Una leggera def ci può stare; io però la farei quando potrai tornare ad allenarti (e neanche subito dopo, proprio per lo stop): lo stimolo per il muscolo non deve mancare in def
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Se hai davvero 16 anni puoi levarti in futuro immense soddisfazioni...le gambe suppongo siano indietro, vero?Spalle e braccia impressionanti, Schiena buona da dietro,discreta dalla veduta frontale,petto assolutamente da migliorare.Mi associo ai complimenti degli altri e ti auguro una pronta ripresa
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Sì le gambe sono indietro ma come ho gia detto altre volte ho dei problemi che mi impediscono di allenarle seriamente.Per quanto riguarda il petto,lo spakkavo sempre sono arrivato addirittura a fare 129kg x 7rip di panca piana ma niente,cresce molto meno degli altri distretti...Commenta
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Se veramente hai fatto 7 colpi da 130 a 16anni sei anche una promessa del pl...........Originariamente Scritto da IronMike95 Visualizza MessaggioCommenta
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Saranno parziali
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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scusa la curiosità..sei italiano?Commenta
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Ma..
Iron hai fatto un 7x1 o un 1x7 con 130kg?Commenta
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Sì sono PURTROPPO sono italiano..cmq,ho fatto 3 serie 129x7 119x8 109x8-Commenta
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a quanto pare no..Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioSaranno parziali
..incredibile ..Commenta
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te l'ho chiesto perchè mi sembravi dell'est. e se lo fossi stato nn dico che saresti nella norma ma nulla di eclatante...ma visto che sei italiano e sei un 95 hai una genetica rara...devi solo ripulire perchè sei sporco....complimentiOriginariamente Scritto da IronMike95 Visualizza Messaggio
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appena riesco a riprendere con le spalle magari posto qualche video
Graziie mille Soldier
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Li aspetto con ansia"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
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che dire...complimenti... voglio proprio vedere dei video!Commenta
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Madooooo io faccio forse la metà...Complimentissimi, sei una bestia...Originariamente Scritto da IronMike95 Visualizza Messaggio"Hi.I'm Kevin Levrone and in this training video I'm going to show you how to be full blown, and how I got the name the MarylandMuscleMachine
."Commenta
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