16enne in massa

**IronMike95** · 31-10-2011, 15:03:25

Ringrazio tutti per i complimenti

*Toky, adesso non è per dire,ma sono sempre stato dotato di una grande forza fin da cucciolo..appena ho iniziato non facevo molto...avevo 14 anni e facevo sulla 50ina di kg xo lavoravo con alte ripetizioni (quindi per 6-8rip non ti saprei dire)...ma cmq.. ultimamente sono riusciuto ad aumentare decisamente i carichi lavorando sulle tecniche..

**ale_ge** · 31-10-2011, 15:26:42

devastante per i 16 anni che hai!! grande forma fisica, pompa fortissimo!!!

***Caredds*** · 31-10-2011, 16:29:13

immensi complimenti da un sedicenne secco! Hai davvero prospettive ottime nel bb..

***sebix*** · 31-10-2011, 17:37:31

Complimenti per il fisico etc etc....non per creare flame ma non ti do assolutamente 16 anni...

**IronMike95** · 31-10-2011, 19:08:28

un altra espansione

**vittoBB** · 31-10-2011, 19:13:47

Originariamente Scritto da sebix Visualizza Messaggio

Complimenti per il fisico etc etc....non per creare flame ma non ti do assolutamente 16 anni...

secondo me gli fai solo un complimento a dire così xD

**manzinator** · 31-10-2011, 20:03:07

Originariamente Scritto da vittoBB Visualizza Messaggio

secondo me siete troppo modesti con lui ... ma lo vedete come è messo a 16 anni?

non bisogna mai fomentare troppo i ragazzini... comunque ironmike non avere fretta di crescere, stai già alla grande per la tua età se avrai costanza e pazienza ti leverai diverse soddisfazioni

**BB_fixed** · 31-10-2011, 20:12:17

complimenti stai alla grande!

***Theycallmechobo*** · 31-10-2011, 20:16:24

stai sereno a 16 anni pero'...e' un parere tecnico

**IronMike95** · 31-10-2011, 20:34:54

Oggi pomeriggio ho eseguito la panca piana con 113 Kg per 7 colpi

***sebix*** · 31-10-2011, 21:56:43

Originariamente Scritto da vittoBB Visualizza Messaggio

secondo me gli fai solo un complimento a dire così xD

Al contrario secondo me...fisico di tutto rispetto ma sinceramente a guardare la corporatura e il volto sembra tutt'altro che uno sbarbatello

**menphisdaemon** · 31-10-2011, 22:02:14

Tanta roba. Gambe?

**Schizzato** · 31-10-2011, 22:03:57

Complimenti davvero! Ottimo lavoro!

**oleh butko** · 31-10-2011, 22:45:25

Originariamente Scritto da IronMike95 Visualizza Messaggio

Oggi pomeriggio ho eseguito la panca piana con 113 Kg per 7 colpi

E io che in palestra mi fomentavo per i massimali di panca con 100 kili (4 rep) T.T Complimenti, hai la mia stessa età, ma sei abnorme ... ma stò tatuaggio sull'avambraccio?