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al di la della misura....su cui è infantile stare a commentare,visto che ciò che conta in questo sport è l'impressività in primis,e non dati e misure,da questa prospettiva sembra veramente un buon braccio,con deltoide bello tondo....attento al basso addome marco,vedo che è un pò un "punto critico" per te,visto che pure in gara hai fatto fatica a definirlo...
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
al di la della misura....su cui è infantile stare a commentare,visto che ciò che conta in questo sport è l'impressività in primis,e non dati e misure,da questa prospettiva sembra veramente un buon braccio,con deltoide bello tondo....attento al basso addome marco,vedo che è un pò un "punto critico" per te,visto che pure in gara hai fatto fatica a definirlo...
al di la della misura....su cui è infantile stare a commentare,visto che ciò che conta in questo sport è l'impressività in primis,e non dati e misure,da questa prospettiva sembra veramente un buon braccio,con deltoide bello tondo....attento al basso addome marco,vedo che è un pò un "punto critico" per te,visto che pure in gara hai fatto fatica a definirlo...
Grazie Mille L'addome basso lo sto allenando pesantemente per migliorarlo xk effettivamente come dici te anche in gara era palesemente indietro
Ciao ragazzi buongiorno a tutti! Inserisco il link del video caricato stanotte su youtube =) Un drop set durante il mio allenamento del petto. GIacchè metto anche l'altro ma è un video ironico =) Premetto prima in caso succedano flames =)
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Marco non per fare lo stronzo, ma proprio in questi due video si vede benissimo che il 50 di braccio...è palesemente gonfiato Ma anche dalla foto precedente a dire il vero...con quella inquadratura un 48 ce l'ho anche io
Come mai tutta quella enorme fasciatura ai gomiti? Dolori, prevenzione? A vederla poi sembra un bendaggio per le ginocchia, mi sbaglio? Carina quella chest press convergente che usi...sembra una macchina valida.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Come mai tutta quella enorme fasciatura ai gomiti? Dolori, prevenzione? A vederla poi sembra un bendaggio per le ginocchia, mi sbaglio? Carina quella chest press convergente che usi...sembra una macchina valida.
Volevo chiedere anch'io il perchè di quelle enormi fasciature
A me invece quella macchina non piace per nulla, convergendo appunto, toglie il carico dal petto e lo sposta su tricipiti e spalle
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77
però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
Volevo chiedere anch'io il perchè di quelle enormi fasciature
A me invece quella macchina non piace per nulla, convergendo appunto, toglie il carico dal petto e lo sposta su tricipiti e spalle
si', l'ho pensato anche io, ma su due piedi mi dà l'idea che sia una macchina valida. Pero' ecco andrebbe provata. Ne avevo una convergente ma che si utilizzava da seduti, e ti diro' dava buone sensazioni.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
si', l'ho pensato anche io, ma su due piedi mi dà l'idea che sia una macchina valida. Pero' ecco andrebbe provata. Ne avevo una convergente ma che si utilizzava da seduti, e ti diro' dava buone sensazioni.
Se mi capiterà le proverò anch'io..
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77
però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
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