marò
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggionotevole e resto davvero strabiliato....tra l'altro trovo rami super "dry" nell'upper con un addome migliorato, incollato e pare ancora con un punto vita piu sottile nei doppi bicipiti...
gambe sono enormi davvero.... dominanti direi, ma non ha ancora la giusta qualità.... vediamo da qui a 4 mesi.... cosa riesce a fare con sto fenomeno (perchè a vedere i risultati tale è) DJ
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forse mi sono espresso male , ma il fenomeno resta Ramy.....
il preparatore secondo me e ribadisco secondo me, è molto ma molto importante e sono anche di questa idea:
- il preparatore serve perchè è "esterno" non influenzato dalle variazioni (in bene e in male) dell'atleta, è più esperto e più razionale e lucido
- ogni atleta potrebbe avere un tipo di preparatore, dove per tipo intendo le metodologie usate sia in termini di allenamento che di alimentazione che gli può andare più a genio di altri
- ogni atleta credo che dopo un tot di anni, quando ha ottenuto il massimo da un preparatore, migrare verso un altro con metodologie diverse per vedere se migliora ancora (ma questa è una mia idea ancora piu personale delle altre) per una questione di cambio di stimolo a 360° a partire dalle metodologie allenanti a quelle alimentari
Dennis James, sta ottenendo ottimi risultati con atleti come Ramy dove però essendo una sua creatura non sappiamo quanto potenziale sia intrinseco all'atleta e quanto dipenda da DJ, dobbiamo però vedere come ha risolto i problemi di Lyonel Beykele (non ricordo come si scrive correttamente) migliorandone con un paio di ritocchi la condizione a livello di durezza e questo punto va va favore di DJsigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioforse mi sono espresso male , ma il fenomeno resta Ramy.....
il preparatore secondo me e ribadisco secondo me, è molto ma molto importante e sono anche di questa idea:
- il preparatore serve perchè è "esterno" non influenzato dalle variazioni (in bene e in male) dell'atleta, è più esperto e più razionale e lucido
- ogni atleta potrebbe avere un tipo di preparatore, dove per tipo intendo le metodologie usate sia in termini di allenamento che di alimentazione che gli può andare più a genio di altri
- ogni atleta credo che dopo un tot di anni, quando ha ottenuto il massimo da un preparatore, migrare verso un altro con metodologie diverse per vedere se migliora ancora (ma questa è una mia idea ancora piu personale delle altre) per una questione di cambio di stimolo a 360° a partire dalle metodologie allenanti a quelle alimentari
Dennis James, sta ottenendo ottimi risultati con atleti come Ramy dove però essendo una sua creatura non sappiamo quanto potenziale sia intrinseco all'atleta e quanto dipenda da DJ, dobbiamo però vedere come ha risolto i problemi di Lyonel Beykele (non ricordo come si scrive correttamente) migliorandone con un paio di ritocchi la condizione a livello di durezza e questo punto va va favore di DJ
Beyeke non ci voleva DJ per metterlo a zero carbs....e ad onor del vero, in un anno insieme non hanno colmato la carenza polpacci femorali glutei....pur vero che e' difficile colmare le carenze se si gareggia sempre....
Invece con il caro Ramy, che 2 mesi fa e' stato sotto cortisone e che solo 2 settimane sembrava a 2 mesi da una gara, indubbiamente il risultato e' stato ottimo...Ramy ha una genetica unica...ma DJ ha tirato fuori il coniglio dal cappello, per trasformarlo in quel modo in 2 settimane. Credo che gestire un atleta di 130-150 Kili, senza fargli perdere il punto vita, facendolo tirare, mantendolo grosso....e' cosa ben piu' difficile che prepare un estetico Beyeke, che per gareggiare devo solo stare a stecchetto di carbs (ovviamente la frase e' iperbolica, intendo che il miglioramento fatto con beyeke, non fa prevedere chissa' quale complessa preparazione).
---------- Post added at 16:09:21 ---------- Previous post was at 15:39:03 ----------
ah....come al solito l'iraniano Baito derubato nei 212.....che furto...Last edited by Alberto84; 21-05-2014, 06:51:19.
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intendi economici ?sigpic
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggioaggiungo, umilmente, che ramy ha fondi praticamente illimitati, beyekele probabilmente no.
Concordo sul ripetuto furto a baito...WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggiointendi economici ?
Credo proprio di si..Originariamente Scritto da SeanTu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
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parrebbe .... (dalle braccia..... dal viso non so.....)sigpic
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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