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  • gianmaria8
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2010
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    phd credo che la cosa sia soggettiva e vari da preparatore a preparatore...ognuno ha la sua "strategia" e anche i diversi atleti rispondo diversamente

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    • PaBloS94
      Bodyweb Senior
      • May 2010
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      Dana Linn Bailey







      Juan Morel ‏



      Steve Kuclo



      Nicole Wilkins



      ---------- Post added 15-03-2012 at 18:15:07 ---------- Previous post was 14-03-2012 at 22:20:42 ----------

      Mike Kefalianos, 3 days out of 2012 Australian Pro Grand Prix











      Tony Breznik



      Martin Kjellström



      Kay Greene

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      • gianmaria8
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2010
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        mamma mia kefalianos che forma..

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        • PaBloS94
          Bodyweb Senior
          • May 2010
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          Johnnie Jackson

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          • PhD
            Catabolic user notturno
            • Mar 2011
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            Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio
            mamma mia kefalianos che forma..
            A parte la frontale che dà proprio una sensazione di ampiezza, col trapezio che si ritrova ci si può giocare a golf, santo dio

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            • karpov
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2009
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              Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio

              Marc Lobliner 5 Days Out From the 2012 NPC Atlantic USA in Atlanta

              adesso si allenano tutti con queste pseudo-scarpe, avevo notato anche Correa... sono così comode?

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              • PaBloS94
                Bodyweb Senior
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                Roelly Winklaar

                ISSA Certified

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                • cesko92
                  Real Motherfuckin G
                  • Dec 2009
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                  • In da hood (East Coast)
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                  kefialanos migliora continuamente, good
                  Originariamente Scritto da Sean
                  faccini, kazzi, fike, kuli
                  cesko92 [at] live.it

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                  • Dannytech
                    Bodyweb Advanced
                    • Sep 2007
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                    • H.U.G.E. - HUMAN UNDERGROUND GROWTH EXPERIMENT
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                    Originariamente Scritto da karpov Visualizza Messaggio
                    adesso si allenano tutti con queste pseudo-scarpe, avevo notato anche Correa... sono così comode?
                    no... è come allenarsi a piedi scalzi praticamente, il che ti da un appoggio plantare naturale... calcola che sotto i talloni e tutta la pianta del piede (così come sui palmi delle mani) siamo pieni di recettori che contribuiscono all'attivazione di certi muscoli.

                    ---------- Post added at 22:49:23 ---------- Previous post was at 22:48:08 ----------

                    Nota anche Kai Greene che si allena con gli stivaletti da boxe (che hanno la suola sottilissima e piatta)... non è per estetica

                    Anche Arnold si allenava a piedi scalzi. C'è un perchè.
                    (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                    • mr oat
                      ¤Water Coconut Moderator¤
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                      Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio
                      mamma mia kefalianos che forma..
                      Non so se e' la foto ma noto uno squilibrio tra gamba dentra e sinistra...
                      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                      Instagram: 85dagochri

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                      • PaBloS94
                        Bodyweb Senior
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                        Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio
                        no... è come allenarsi a piedi scalzi praticamente, il che ti da un appoggio plantare naturale... calcola che sotto i talloni e tutta la pianta del piede (così come sui palmi delle mani) siamo pieni di recettori che contribuiscono all'attivazione di certi muscoli.

                        Nota anche Kai Greene che si allena con gli stivaletti da boxe (che hanno la suola sottilissima e piatta)... non è per estetica

                        Anche Arnold si allenava a piedi scalzi. C'è un perchè.
                        QUOTO TUTTO

                        ---------- Post added at 07:28:07 ---------- Previous post was at 07:16:55 ----------

                        Castro Carlos





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                        • karpov
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                          Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio
                          no... è come allenarsi a piedi scalzi praticamente, il che ti da un appoggio plantare naturale... calcola che sotto i talloni e tutta la pianta del piede (così come sui palmi delle mani) siamo pieni di recettori che contribuiscono all'attivazione di certi muscoli.

                          ---------- Post added at 22:49:23 ---------- Previous post was at 22:48:08 ----------

                          Nota anche Kai Greene che si allena con gli stivaletti da boxe (che hanno la suola sottilissima e piatta)... non è per estetica

                          Anche Arnold si allenava a piedi scalzi. C'è un perchè.
                          grazie Danny
                          mi incuriosisce molto provarle

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                          • IDDU
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                            • Aug 2011
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                            io non riuscirei mai a squattarci..senza un tacco di almeno 3cm non scendo e si alzano i talloni..bisogna avere molta elasticità nelle caviglie..

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                            • PaBloS94
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                              Originariamente Scritto da karpov Visualizza Messaggio
                              grazie Danny
                              mi incuriosisce molto provarle
                              Togliti le scarpe, che fai prima e risparmi
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