Updates Bodybuilders

[Folger94]

Scandaloso il braccio di Scheu!

[BB_fixed]

Heidi Sorsa

[X3me]

Johnnie Jackson è l'esempio di come dovrebbe allenarsi ogni bb..

non è proprio l'esempio da seguire

[IDDU]

non è proprio l'esempio da seguire

non dico che un ragazzino di 14 anni debba prendere esempio dai suoi allenamenti..anzi..
io parlo di professionisti..

[PaBloS94]

non dico che un ragazzino di 14 anni debba prendere esempio dai suoi allenamenti..anzi..
io parlo di professionisti..

neanche (sempre se parliamo di ipertrofia)

[IDDU]

neanche (sempre se parliamo di ipertrofia)

opinioni..
chissà coleman,non allenandosi in quel modo,se avesse ottenuto gli stessi risultati..
oppure gli piaceva semplicemente disfarsi schiena,articolazione ecc per il gusto di farlo..
opinioni..

[PaBloS94]

opinioni..
chissà coleman,non allenandosi in quel modo,se avesse ottenuto gli stessi risultati..
oppure gli piaceva semplicemente disfarsi schiena,articolazione ecc per il gusto di farlo..
opinioni..

Non sappiamo come si allenava REALMENTE Coleman, certo tu sai che alzava pesi pesanti perchè hai visto qualche video caricato sul tubo, ma quei test Ronnie non li faceva spesso, anzi il suo modo di allenarsi era tutt'altro che basse rep.
Hai fatto un esempio poco adatto, perchè Ronnie durante la sua carriera ha subito non pochi infortuni che lo hanno penalizzato, nonostante tutte le sue vittorie, ma si sa di Colemen ne esiste uno solo... ergo

[Thebestchecco]

branch warren?

[IDDU]

Non sappiamo come si allenava REALMENTE Coleman, certo tu sai che alzava pesi pesanti perchè hai visto qualche video caricato sul tubo, ma quei test Ronnie non li faceva spesso, anzi il suo modo di allenarsi era tutt'altro che basse rep.
Hai fatto un esempio poco adatto, perchè Ronnie durante la sua carriera ha subito non pochi infortuni che lo hanno penalizzato, nonostante tutte le sue vittorie, ma si sa di Colemen ne esiste uno solo... ergo

Certo non ero li con lui quando si allenava..mi baso sui video che ci mettono in pasto..
io penso che il pesone nel bb sia FONDAMENTALE,naturalmente occorre variare anche la tecnica con cui ci si allena..non si può sempre avere il cheating come fulcro in un wo,ma nemmeno allenarsi con 14 kg di curl..
e su questo penso siamo tutti d'accordo..spero..

Io comunque nel professionismo sono dell'idea che il carico venga prima della tecnica..e questa è la mia opinione
FINE OT

[PaBloS94]

Certo non ero li con lui quando si allenava..mi baso sui video che ci mettono in pasto..
io penso che il pesone nel bb sia FONDAMENTALE,naturalmente occorre variare anche la tecnica con cui ci si allena..non si può sempre avere il cheating come fulcro in un wo,ma nemmeno allenarsi con 14 kg di curl..
e su questo penso siamo tutti d'accordo..spero..

Io comunque nel professionismo sono dell'idea che il carico venga prima della tecnica..e questa è la mia opinione
FINE OT

ed è giusto che ognuno abbia opinioni/punti di vista diversi, d'altronde il bello del bbing è proprio questo, non c'è una regola che vale per TUTTI

[IDDU]

esatto

[karpov]

Andreas Frei - 124 kg 1st Place & Overall Title

[karpov]

Andreas Frei - 124 kg - German Championship - 1st Place & Overall Title

[cesko92]

grandissimo frey!
pensavo avesse smesso con le gare..

[PaBloS94]

Zack Khan





Steve Kuclo



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Clarence DeVis