Updates Bodybuilders

[BB_fixed]

Fixed il video di Branch è stato postato già

Editato, navigavo col cell e non l'avevo notato, sorry

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Dusty Hanshaw

[le diable]

Si certo la pasta post wo, ci credo

Poi i cups, ma come si fa. Gli americano stanno messi veramente male con le unità di misura :|

[Danielish]

non ho capito mangia la pasta e poi si fa di whey?

[baldas]

gustosa la pasta dal sacchetto.....

[francesco_espo]

che avrebbe la pasta di tanto strano?

[Conte94]

come fonte di cho non mi sembra sia una bella scelta,poi non ha un IG alto

[PaBloS94]

Eccolo!!!

Cedric Mcmillam

Noto una piccola assimetria fra il braccio sinistro (più grande) e il braccio destro, specialmente sul tricipite



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GUY CISTERNINO - ROAD TO OLYMPIA 212 SHOWDOWN

[francesco_espo]

come fonte di cho non mi sembra sia una bella scelta,poi non ha un IG alto

Se si tollera bene il glutine la ritenzione extra è minima, e direi che è una pippa fattibile solamente in pre-contest. Per quanto riguarda il problema dell'ig medio: direi che, oltre alle parole di molti bodybuilders, non ci sia alcuno studio/evidenza che dimostri un aumento di massa muscolare nel lungo termine causato da un reitarato utilizzo di pasti postwo ad alto ig.

[NaturalHardCore]

I pro post wo hanno un IG altissimo

[Danielish]

si ma più che altro ti fai un piatto di pasta e poi le varie taniche di liquidi? a questo punto ci satva un bel pollo come secondo

[karpov]

3 cups of pasta

[Conte94]

Se si tollera bene il glutine la ritenzione extra è minima, e direi che è una pippa fattibile solamente in pre-contest. Per quanto riguarda il problema dell'ig medio: direi che, oltre alle parole di molti bodybuilders, non ci sia alcuno studio/evidenza che dimostri un aumento di massa muscolare nel lungo termine causato da un reitarato utilizzo di pasti postwo ad alto ig.

non sapevo questa notizia

[naoto]

Che macchiette.

[PaBloS94]

Branch Warren

http://www.youtube.com/watch?v=wqcJo7rVMwA&feature=youtu.be

[BB_fixed]

Tanta robba Mcmillam, cmq è vero in questa foto sembra le braccia siano assimetriche...